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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

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pass

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2014 à 06:15

bonsoir j ai une question

 

je mange le matin une galette

 

et je viens de faire un Cake courgettes et blanc de poulet

 

il y a dans chacun du son d avoine et du son de blé

 

donc j ai repasser la dose

 

ca vas faire quoi sur mon corps

nelyne

En ligne
936 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/08/2014 à 08:54

bonjour c'est considéré comme des tolérés et attention au son de blé il a la propriété de "relacher"

oui si tu manges la galette le matin il faut trouver des recettes de cakes sans son

il y en a des nombreuses sur le site cherches bien tu vas trouver

 

bonne continuation

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