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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Proteines ???

vanou84

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 09:06

Est-il vraie qu'au plus on va manger de proteines au plus on va maigrir ??? Le problème c que je n'ai carrément plus faim, moi étant une grosse et bonne mangeuse "autrefois" je ne mange quasiment plis rien, pas d'appétit j'ai l'impression que mon estomac est toujours plein ??? Est-ce normal ??? Merci les filles !

bilinis

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 09:34

Cela dépend ce que tu appelles quasiment plus rien! Tout es relatif, j'imagine que tu dis cela par rapport à avant!!! L'important est que tu consommes à chaque repas des protéines, si tu n'as plus faim et bien tu t'arrêtes. Par contre si tu ne manges plus, je te conseilles d'aller consulter un médecin.

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titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/01/2011 à 09:36

Coucou, sa me fait exactement pareil, c'est qu au bout d un moment on en a marre de manger des proteines je pense mais sa passe!!!! apres peut etre n'es tu pas aller a la selle depuis quelque jours et tu te sents lourde car pour moi c'est le cas!!!! apres si tu vois que tu as du mal a manger des proteines du moins ta dose journaliere, prends des choses ou il y a beaucoup de proteines tel que de la viande de grison car avec quasi 40grs de proteines pour 100 grs c deja la moitie de ta dose!!! apres au niveau de plus tu manges plus tu maigris , c'est juste qu il faut manger 1grs a 1,5 grs par kilos pesés, si tu manges deja sa ctrés bien apres plus c'est pas toujours facile!!!! toi au minimun c'est 77grs de proteines voila!!!

vanou84

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 09:57

Merci les filles !!!

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