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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Protéines en poudre

macmana

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 12:49

Bonjour à vous,

Je suis en phase d'attaque depuis hier et boostée à fond par le résultat de la balance de ce matin. Atteint sans effort particulier !!!

Une question cependant se pose : Quid des protéines en poudre ?

Est ce un nécessité d'en ajouter dans sa nourriture, quelque soit la phase en cours ?

Certains ou certaines d'entre vous en utilisent ils dans leurs recettes (et lesquelles)?

Merci d'avance pour vos posts.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/08/2011 à 12:52

bonjour!!

 

et bien c'est un bon début^^

 

non ce n'est pas une necessité, il vaut mieu manger des protéines par la viande que avec de la poudre!!!

mange le taux de protiénes q'uil te faut par jour et tu perdras bien.

 

sinon moi ce que je fais c'est que j'utilise le protifar, c'est une poudre protéinés, en faite je l'utilise car dans certaines recettes il est utilisés et cela te permet d'éviter les tolérés!!!

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/08/2011 à 14:06

j'utilise le protifar dans mes recettes à la place de la maizéna pour limiter les tolérés. je sais que certaines n'en utilise pas du tout.

crabi1205

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 15:07

Pour la perte de poids, vu que tu manges la dose de protéine dans le cadre du régime Dukan, il n'est point besoin de completer avec les poudres de proteine.

 

Cela ne changera en rien ta perte de poids.

 

Mais effectivement, elle est utilisé comme toléré, en remplacement de la maïzena.

C'est ce que l'on peut classer dans aide culinaire.

 

Le pouvoir pharmaceutique étant réservé à des gens dénutris (par telle ou telle maladie), n'aura aucun effet sur quelqu'un en surpoids ou en obésité.

 

Après, c'est du chimique ......

belledeschamps

Ce message a été supprimé par son auteur.

alizea94

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 19:44

bonsoir à toutes 

 

qui connais le différence entre Protifar et protifar plus ?

Utilisateur61531

Posté le 28/08/2011 à 22:31

Bienvenue macmana.

J' utilise le protifar dans certaines recettes pour remplacer la maizena(surtout dans mes gateaux ) cela évite un toléré.

Bonne continuation

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