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Accueil Forum » Phase de croisière

Protéines en pp et pl

victorine07

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:08

DOIT ON PENDRE LA MËME QUANTITE DE PROTEINES EN PP ET PL ?

Utilisateur45249

Posté le 31/03/2011 à 12:10

OUI bien sûr ....

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victorine07

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:16

Merci Birdyblue

Utilisateur45249

Posté le 31/03/2011 à 12:17

De rien ..bon courage

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lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:18

coucou en pl c 2/3 protéine 1/3légumes.bon courage

stephyy

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 13:28

moi je ne calcul pas je mets un peut de legume et c tout

Utilisateur45249

Posté le 31/03/2011 à 14:31

oh!!!

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/03/2011 à 22:56

Moi non plus je ne calcule pas et ils me manquent des fois tellement que j'inverse la proportion...ça me ralentit peut être un peu, je ne sais pas...mais je ne vais certainement pas culpabiliser de b****** du vert !!

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stephyy

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 06:51

le principal c de tenir jusqu'au poids desiré et ca prebdras un peu plus de temps sans frustrations , estrella tu as deja bien perdu tu n'es pas loin des 10 kg bravo

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/04/2011 à 17:37

Merci Stephyy, tu as l'air très bien partie aussi ^^ Bon courage à toi en tout cas et au plaisir de te recroiser sur le forum !

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