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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Proteines pures recettes favorites

butterfly76850

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 20:09

bonjour! après 10 kilos de perdu je manque d'imagination et d'idée de recette en PP. Je n'en manque pas en proteines legumes par contre! =)

Est ce que vous pouvez me donner vos recettes favorites en PP?

 

ça deviens vraiment dur de manger trop souvent la meme chose...

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2011 à 20:18

bonsoir butterfly felicitation pour ta perte 10kilos c'est super en ce qui concernes les recettes moi aussi je manque un peut d'imagination je vais chercher ce soir sur le net et si tu as encore besoin je me ferai un plaisir de les partager

Utilisateur47902

Posté le 27/06/2011 à 20:39

salut salut

 

alors pour moi le roti de dinde au lait j'adore !! le roulé à la creme patissiere, les blinis au saumon, les pizzas, les paninis, les iles flottantes, la glace ananas coco !!! ppff j'ai mal au ventre rien que d'y penser lol

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2011 à 20:42

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/proteines_pures-1.html

 

voici un lien avec que des recettes pour pp!!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2011 à 20:46

merci bischotte et moi29 pour vos conseil et le lien je vais voir tout a lheure felecitation a toute deux pour votre perte et bonne continuation

Utilisateur47902

Posté le 27/06/2011 à 20:57

mais de rien !! bon courage pour la suite

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2011 à 20:59

avec plaisir!!!^^

 

en tout cas je n'avais pas regarder bien ta réglette mais je suis waaaaouuu!!!!! quelle super perte en si peut de temps, je te tire mon chapeau!!! ^^

Jig93

599 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 21:12

Ma recette favorite en PP est toute simple, c'est les blanc de poulet au coca !!!

Ce coté caramélisé qu'on obtient, je trouve ça délicieux !!!!

chenoa

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 22:56

les blancs de poulets au coca????alors là Jig93 je demande la recette, une photo....tu m'en envoies tout prêts par colis!!!parce que là je suis sur le c..!!!!

Sinon butterfly, ma recette fétiche PP, darne de saumon en papillote!!! it's delicious!!!!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2011 à 23:22

bonsoir jij93 felicitation pour ta perte ah oui donne nous ta recette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! s'il te plait!!!!!!!!!!!!!!!! bonne continuation

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2011 à 23:25

étonnant en effet, je ne demande qu'a goûter!!!^^

butterfly76850

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 10:05

merci pour vos réponses, je vais pouvoir m'en inspirer =)

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