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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Protifar

zaza84

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/11/2012 à 19:04

Bonsoir j'ai vraiment envie de manger des crêpes mais dans ma recette il y,a du protifar or je n'en ai pas , puis je le remplacer par autre chose sans que ce soit un toléré . J'en ai envie maintenant mmmh

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/11/2012 à 19:13

bonjour zaza, je crois que tu peux le remplacer par de la maizena, mais c'est un toléré! il y a aussi le blanc d'oeuf désydraté. Bonne crèpe!

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/11/2012 à 19:14

Pourquoi ne pas mettre du lait écrémé en poudre? G jamais testé mais je pense que ça devrait le faire.

zaza84

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/11/2012 à 19:25

Je vais essayer le lait en poudre mais ds ma recette y a déjà du lait liquide c'est pas Grave ? Et du protifar c'est quoi exactement que des protéine ?

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/11/2012 à 20:11

je suis pas sure que le lait en poudre fonctionne puisque le protifar aide à la préparation à se solidifier, c'est pas le cas du lait en poudre. Le protifar c'est des bien des proteines. tu nous tiens au courant si tu arrives à faire tes crepes!

zaza84

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/11/2012 à 20:15

Je viens d'en faire une je suis pas arriver a la retourner c'était un peu comme une omelette mais trop trop bon le vrai gout de crêpe , j'ai trop mis d'aspartam mais sinon c'était excellent j'en remangerai bien mais je vais pas abuser

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