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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

protifar est ce bien??

emmych76

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 14:58

Si quelquun a utiliser le protifar peut elle maider car je souhaiterai en acheter et jaurai besoin davis avant cela !!! savoir si ca permet de mieux perdre!! savoir comment lutiliser si on ne cuisine pas??? si on peu le mettre dans un shaker de lait chaud avec de laspartame!! merci les filles

Ligne et Plaisir

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 15:01

cela n'aide pas a la perte de poids c'est pour remplacer la maizena pour faire des patisseries

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/05/2012 à 16:00

Ca n'aide pas à la perte de poids et ne doit pas remplacer des aliments naturel mais comme aide aux préparations culinaires et peut se substituer (et non remplacer) à la maÏzena dans certaines recettes, donner du gonflant dans d'autres.

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/05/2012 à 16:28

Ah ben voilà, il est là l'ingrédient miracle !! 

Tu ne vas pas tenir, Emmych, si tu manges tes protéines en shaker ... Tu as besoin de mâcher pour la satiété, tu as besoin de voir une belle assiette pour te contenter ...

Le protifar contient énormément de protéine pour peu de glucide et de lipide. Mais si tu le consommes comme ça (ce qui est formellement déconseillé par Dukan, qui pense que ce n'est pas naturel de manger des protéines en poudre ...), alors dirige-toi vers les régimes hyperprotéinés, pas la méthode Dukan. La méthode Dukan s'axe plutôt vers une remise en question de son alimentation et un ré-apprentissage de la manière dont on cuisine.

 

Allez, hauts les coeurs ! Courage courage.

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