Mon régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Loading

Accueil Forum

Forum Dukanaute : Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.

Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
HELP ! J ai craqué ... Besoin de votre aide Kris8777
aujourd'hui à 07:30
3 Kris8777
aujourd'hui à 08:34
Qui voudrait faire du sport avec moi ? Kris8777
22/05/2013 à 22:42
1 Kris8777
23/05/2013 à 14:12
cherche dukanaute de Marseille ludicorne
11/05/2013 à 23:34
7 Katioulicious
22/05/2013 à 23:35
1 janvier !!!! a l'attaque !!!!!!!!!! dridrianna26
31/12/2012 à 16:10
171 vallaurienne
22/05/2013 à 13:31
Dukanaute sur Toulon, on débute le18/02/13 shannel
19/02/2013 à 05:48
35 Kris8777
20/05/2013 à 23:46
je cherche des copines pour aller marcher istres et environs nanoutrf
09/04/2013 à 13:55
9 thealie
20/05/2013 à 18:36
dukanautes du 83 gonzinette
24/03/2013 à 15:09
8 Manouch83700
20/05/2013 à 14:08
Dudu Cop's du 84 ? Utilisateur105331
26/06/2012 à 20:40
281 Ilona
19/05/2013 à 15:05
recherche copine a monaco murielmc
26/04/2013 à 09:21
1 petitegourmande06
16/05/2013 à 19:34
Fanny du Vaucluse, je commence lundi, des "partantes" à la chasse aux kilos ? fannydu84
05/02/2013 à 10:47
144 patricia84
15/05/2013 à 09:57
Sport & C° Sur Tarascon (13150) TitiSab
06/07/2012 à 09:29
1 miss13150
09/05/2013 à 15:31
Je repars à zéro sossovan
15/04/2013 à 08:06
11 sunshaine29
03/05/2013 à 17:23
salut je suis du 04 j'ai commencer dukan le 23/01 qui est du 04? cesse1982
05/02/2012 à 12:55
444 bugnette
03/05/2013 à 11:04
Bonjour je recherche des personnes qui habitent sur istres (13800) et ses alentours . Utilisateur61934
29/05/2011 à 13:15
41 nessnouss
02/05/2013 à 00:06
un dukanaute dracénois olivson
30/04/2013 à 22:42
1 olivson
01/05/2013 à 23:31
recherche compagnie pour marcher dans le haut var mamelolo
16/03/2013 à 10:18
5 jemelance
01/05/2013 à 11:28
sa y est c'est parti!!!!! aujourd'hui premier jour!!!!! lamine
01/10/2012 à 11:45
471 lamine
30/04/2013 à 12:54
Marseille 10 Kg à perdre !! Cherche dukanaute de soutien ! el0die13
15/03/2012 à 16:17
30 nanou700DUDU
27/04/2013 à 08:08
Cherche copine de régime phase d'attaque Marseille nana13013
04/04/2013 à 14:32
26 nana13013
18/04/2013 à 10:33
tuyaux sur Apt et environ svp mickey57
16/04/2013 à 10:15
2 mickey57
17/04/2013 à 08:20
Qui est du 13 Et qui est en croisière... verosana13
18/01/2013 à 20:33
44 petitemimoun
12/04/2013 à 22:33
Cherche copines sur Gonfaron alex083
25/01/2013 à 15:57
2 gonzinette
09/04/2013 à 14:39
des dukanautes de Manosque et alentours? tytouillette
16/03/2012 à 22:52
16 justemoi04
08/04/2013 à 21:42
Des personnes d'Arles ou alentours proches ? miss13150
18/01/2013 à 18:28
10 syaana
06/04/2013 à 10:57
dukanaute du 13 chateaurenard clodie13160
01/04/2013 à 00:05
2 clodie13160
05/04/2013 à 18:41
des copines du 84 pour se motiver mutuellement?? saraah666
30/03/2013 à 23:11
1 miss13150
01/04/2013 à 21:26
Mon premier jour de ma phase 2 GENIGENI
15/03/2013 à 19:58
15 kit5
30/03/2013 à 22:52
copines de régime gonzinette
24/03/2013 à 14:57
1 dukanailes
30/03/2013 à 11:25
recherche des filles du 13 nessnouss
26/03/2013 à 22:04
2 nessnouss
27/03/2013 à 17:08
Sœurs de Marseille ? DeborahDjamila
02/07/2012 à 01:59
86 nessnouss
26/03/2013 à 22:01
Des volontaires pour faire un peu de sport sur Marseille? aurelie13010
13/01/2013 à 18:34
1 nessnouss
26/03/2013 à 21:55
cherche dukanaute sur Marseille pour commencer jogging +/- piscine!!! Nilah
13/11/2012 à 14:25
5 nessnouss
26/03/2013 à 21:51
Dukan dans le 05 ? Qui est là ? dada05
26/03/2013 à 13:46
0 dada05
26/03/2013 à 13:46
Bonjour , début du régime demain besoin de soutien oceanechou
25/03/2013 à 00:06
4 oceanechou
26/03/2013 à 11:32
St Chamas - Eyguières c'est partit !!! mafalda13250
23/03/2013 à 13:11
14 1234567890COCO
25/03/2013 à 12:33
au secour !!!!! jade1958
03/03/2013 à 17:14
11 patricia84
25/03/2013 à 11:38
reprise dukan aujourd'hui Utilisateur118708
23/03/2013 à 13:59
4 Katioulicious
24/03/2013 à 21:18
rocbaron et alentours fafa83
19/03/2013 à 13:53
2 fafa83
24/03/2013 à 11:19
reprise du regime avant la fin de la consolidation fafa30
20/03/2013 à 08:25
3 fafa30
21/03/2013 à 09:02
Help petit déjeuner ! Cynthiap0110
10/01/2013 à 10:10
11 mouchka
17/03/2013 à 23:50
Produit Dukan grande surface clopaub
17/03/2013 à 19:01
2 clopaub
17/03/2013 à 21:11
celle qui font dukan et qui sont enceinte??? sabrinette
07/03/2013 à 14:16
11 sabrinette
09/03/2013 à 16:55
cherches copines et copains nina84
26/06/2012 à 07:41
2 celinehm
08/03/2013 à 10:20
Ou trouver des produits dans le 13 ? Nita13
26/02/2013 à 22:40
11 Nita13
07/03/2013 à 22:18
Plus de 30 kg à perdre Dukanaute sur Hyères et environ ninis5
10/06/2012 à 20:39
344 karen83
05/03/2013 à 08:41
Changez de vie avec intimeety.com, la nouvelle sensation rencontre sur le web
Fruit a pain Sarahh21
04/03/2013 à 16:53
1 sandy974
04/03/2013 à 17:06
faire dudu avec des personnes motivées sur le gard ou l'hérault !!! ;-) meli9130
01/03/2013 à 23:15
1 meli9130
02/03/2013 à 20:51
je tente une attaque ce lundi Scoubi
24/02/2013 à 17:52
12 sabrinette
01/03/2013 à 12:30
Les filles du 06 ca comence demain !!!!!!!!!!!!!! dridrianna26
10/02/2013 à 23:19
4 sabrinette
27/02/2013 à 16:12
Des sportives sur Nice? Knacky
04/01/2013 à 12:13
3 Caroledenice
20/02/2013 à 13:10
Reprise dukan vero1606
04/02/2013 à 10:01
15 aurore555
19/02/2013 à 10:20
Bonjour a toutes, debut ce jour dans le 84. dadoumary
18/02/2013 à 14:17
3 dadoumary
19/02/2013 à 09:29
je suis de gardanne camilledebiver
16/01/2013 à 21:49
5 sasounette13
19/02/2013 à 07:10
C'est parti pat84700
12/02/2013 à 13:59
1 rapt
12/02/2013 à 22:46
De retour après une année catastrophique... badiane59
08/02/2013 à 07:50
46 jj69
11/02/2013 à 18:58
Parlez-échangez sabrinette
01/02/2013 à 11:49
11 syaana
03/02/2013 à 20:03
bonjour à tous et à toutes!! foin83
31/01/2013 à 10:30
7 jj69
31/01/2013 à 12:24
reprise aujourdhui khalissia
21/01/2013 à 17:21
4 jj69
31/01/2013 à 11:07
dukanaute sur Avignon ? jazili
28/01/2013 à 15:18
2 jazili
30/01/2013 à 14:00
Je cherche des cops pour commencer régime verojojo
07/09/2012 à 14:09
258 Aureliemamantroisfois
30/01/2013 à 13:36

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading

Messages sans réponse

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2012
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumAnnuaire inversé gratuitRégime en lignePhotographe RoanneRencontres gratuites

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.