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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Pruneaux + hepar??

ldode

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 10:14

Bonjour, a vous les dukanautes!

Voila depuis quelques jours j'avais du mal a aller au toilette bref hier j'achete des pruneaux et de l'hepar, j'en ai manger quelques uns et bu 2 thé avec l'eau en plus de mes repas pp dans la jurnée et pas de tolérés.

En tt cas je me sens mieux a ce niveau la...;')

Bref, aujourdhui +300grammes est ce que ca viens de ca??

Merci et bonne journée!!

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/04/2011 à 10:20

les pruneaux sont des fruits! pas autorisé en croisiere. ils sont tres sucrés donc si tu en as mangés beaucoup, tu risques de stagner pendant plusieurs jours. mange plutot de la rhubarbe la prrochaine fois, c'est autorisé et bien plus effocace contre la constipation. bon courage

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pommecannelle

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 10:28

Les comprimés à la rhubarbe en supermarché (Juvamine) marchent également très bien - Je les réserve les jours de PP (2/Jours) pour éviter cet inconvénient et les jours de PL c'est légumes et rhubarbe fraîche

polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/04/2011 à 10:45

pas le droit aux pruneaux, en effet

 

en dehors de la rhubarbe, très laxative, prends de la salade cuite, des tomates cuites ou crues, le vert des blettes, les épinards

supprime temporairement les carottes et même les betteraves

ldode

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 11:14

merci pour vos reponses ca me rassure pas tout ca mais bon j'ai fais une erreur tanpis les kilos repartirons bien plus tard... en tt cas argwen56 j'espere que ca va repartir vite quand meme!!

 

Pour la rhubabe j'ai le droit en pp? sinon je vais essayer les comprimé comme pommecannelle merci pour les conseils les filles!!

 

Bonne journée

Utilisateur52833

Ce message a été supprimé par son auteur.

quelly92

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 18:24

J AI VAINCU LA CONSTIPATION AVEC DE L HEPART QUE JE CHAUFFE AU MICRO ONDE 30 S. ETJE BOIS CONTREX..SINON TU AS DU CLORURE DE MAGNESIUM QUI EVACUE TOUT LE TRANSIT JE VIENS D ESSAYER CE MATIN POUR VOIR EFFET GARANTIT MAIS A VOIR DEMAIN SUR LA BALANCE CAR UN PEU SALE LE CHLORURE MAIS CA NE VEUT RIEN DIRE....

poboipo

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 20:30

que pensez vous des carrés transit gaylord hauser à la figue, rubarbe et je sais plus trop quoi (tamarin je crois ^^) autorisé en attaque ou pas du tout ? car à par hépar je vois pas trop comment m'aider

quelly92

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 21:27

avis a ma publication precedente..ne pas prendre de chlorure de magnesium pour le transit pendant ce regime dudu car ce matin 800 gr en plus...grrrr...trop salé......poboipo...tu peux chauffer l'hepar et boit de lacontrex en alternance ca m'areussi....

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