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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Ptite nouvelle

latchatcha

189 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2011 à 19:09

Bonsoir à toutes !

 

Je me présente, je m'appelle Laetitia et j'habite en Suisse.

 

Je mesure 1m59 et j'ai environ 40 kilos à perdre, et franchement je ne me supporte plus. J'ai essayé il y a quelques temps WW, ça marchait, mais j'en ai eu marre de calculer chaque point de ce que je mangeais.

 

Un cousin de mon homme a commencé Dukan il y a quelques temps et il a déjà perdu 20 kg... Je vais donc essayer de lui emboiter le pas et de m'y mettre aussi !

 

J'aimerais arriver vers les 65 kg, qui est le poids que je faisais il y a 10 ans... aie aie aie !

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latchatcha

189 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2011 à 19:10

Je précise que je commencerai le régime le 7 septembre, afin que je puisse prendre le temps de lire un peu les infos sur ce régime et pour pouvoir aller faire des courses

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rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2011 à 20:11

Bonjour lachatcha et bienvenue, tu as raison de prendre le temps de t'informer ainsi tu mettras toutes les chances de ton côté c'est une excellente initiative, rien de sert de courir il faut partir préparée lol

 

Si tu n'as pas acheté le livre "je ne sais pas maigrir" (en poche 6,50 €, j'ai laissé l'étiquette du prix  ) indispensable on ne le dira jamais assez.

 

Tu trouveras sur ce site tous les renseignements et astuces dont tu auras besoin en plus du soutien de nous autres 

 

Pour calculer ton "juste poids" tu peux aller sur le site officiel, voici le lien, c'est très facile.

 

http://www.regimedukan.com/?partner=dukanaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=dukanaute&utm_source=dukanaute

 

A très prochainement

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Utilisateur61531

Posté le 03/09/2011 à 22:45

Bienvenue latchatcha

Tu as raison avant de démarrer renseigne toi bien sur ce régime.

Le livre est très intéressant, il t' apportera pleins de réponses aux questions que tu pourrais te posé.

Quand à ton objectif ne sois pas défaitiste tu va y arriver.

Persévérance et motivation.

COURAGE et bon démarrage pour le 7 septembre.

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latchatcha

189 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2011 à 07:09

Bon voilà, je commence aujourd'hui Dudu ! Comme j'ai 6 jours à faire pour la phase d'attaque, ca donne jusqu'à dimanche et lundi prochain je peux commencer la phase croisière 

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rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 19:29

Bon courage latchatcha et accroche toi surtout!!! Tu trouveras toute l'aide nécessaire ici j'en sûre yeppppp

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Utilisateur61531

Posté le 09/09/2011 à 09:34

Bonjour latchatcha

 

Je viens un peu aux nouvelles, je vois que tu à déjà bien démarrée, c' est super motivant

et encourageant pour toi.

Garde ta motivation et ta persévérance

Tu va y arrivé doucement mais surement à ton objectif.

Courage.

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latchatcha

189 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2011 à 01:05

Bonsoir Annick !

 

C'est gentil de prendre des nouvelles ! Alors oui je tiens le coup, c'est pas évident mais aujourd'hui j'attaque le dernier jour de PA 

 

Dès lundi je commence la croisière.

 

Je vais y arriver !

 

Biz !

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Utilisateur61531

Posté le 11/09/2011 à 01:26

Bonsoir

 

Mais bien sur que tu va y arriver.

Dernière journée de PP c' est bien, dés lundi à toi les légumes.

Tu as décidée quelle alternance le 1/1 - le 2/2 ou autres?

Bon courage.

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latchatcha

189 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2011 à 10:38

Je vais faire le 1/1, je pense que ca sera moins lassant à la longue.

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nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/09/2011 à 08:16

salut latchatcha je te dis bon courage pour la croisiere moi j ai commence la croisiere samedi et j a repris un peu de poids mais c normal donc je m inquiete pas enfin pas encore lol

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