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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Puis-je manger de ce flan ?

Utilisateur10820

Posté le 20/09/2011 à 08:43

Bonjour,

Chez moi je ne trouve pas de Bio flan, par contre j'ai trouvé une préparation en poudre pour entremets sans sucres ajouté au chocolat marque Plaisance Bio.

Voici la composition :

Pour 100 gr : 240 kcal, 21.3 gr de protéines, 17.8 gr de glucides (dont sucres 0.8 gr) car sucres naturellement présents si préparation avec du lait 1/2 écrémé, lipides 9.3 grammes.

 

Je peux le préparer avec du lait écrémé. D'ailleurs je dois lol !

 

Alors à votre avis, je peux en manger pour satisfaire mon envie de chocolat ???

Merci pour les réponses !

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2011 à 08:53

Je dirais que oui ! Je m'autorise bien des flans de la marque Impérial de temps en temps quand je suis prête à craquer ! 

Utilisateur10820

Posté le 20/09/2011 à 08:55

C'est pas un peu gras ?Pour le sucre du lait c'est bon il suffit de mettre du lait écrémé, mais le gras...

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/09/2011 à 08:59

Dans le doute, c'est non !

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2011 à 10:04

Ah bon avis, les lipides viennent du lait demi-écrémé pas de la préparation, c'est quoi les ingrédients ?

Utilisateur10820

Posté le 20/09/2011 à 10:09

Il n'y a pas la liste des ingrédients...et je n'arrive pas à trouver la compo des bioflans pour comparer.

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Utilisateur45249

Posté le 20/09/2011 à 10:20

Bioflan chocolat : composition our 100grs de poudre : protéines :21 grs...glucides 22grs (dont 5grs sucre )..lipides :18 grs

 

composition pour une portion : proteines 4 grs ..glucides 7 grs (dont 6grs sucre ) lipides :2 grs ..

 

Voilà si ça peut t'aider

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/09/2011 à 10:20

non.

 

Pour la composition des bioflans, je te laisse chercher, mais tu la trouveras dans un des sujets du forum puisque la question s'était déjà posée à propos des flans supplex.

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/09/2011 à 10:21

Toujours plus rapide que moi, birdyblue ! lol

Utilisateur45249

Posté le 20/09/2011 à 10:22

:@)Laurak .. toujours présente et quand je peux ..j'aide

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2011 à 10:31

Ben du coup, c'est kifkif non ?

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/09/2011 à 10:37

Peut-être mais en général j'évite ce genre de prise de risque, à moins de ne pas pouvoir faire autrement. Cela dit, les supplex que j'avais achetés, je les ai mangés quand même et ça n'a pas gêné ma perte. Ils étaient eux aussi très proches de la composition des bioflans.

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/09/2011 à 11:12

Liltoine moi aussi j'ai acheté des flans plaisance bio dans un magasin U en Vendée, je les prépare et je les mange sans trop me poser de questions....j'ai plusieurs parfun chocolat, café, praliné, citron, framboise, vanille, amande, j'ai achété toute la collection!!!

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2011 à 11:17

Je pense que c'est des bioflan mais d'une autre marque c'est tout ! 

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 11:18

Liltoine, tu peux acheter tes bioflans sur le site internet de http://www.nature-aliments.com/..c'est sérieux..

ça fait plusieurs années que je leur achète des produits

Utilisateur10820

Posté le 20/09/2011 à 11:38

En fait j'ai trouvé la compo, c'est juste de l'agar-agar et du cacao non sucré. Et vu la compo du bioflan ça m'a l'air tout à fait correct, du moins pour une portion. Je pense que je vais essayer...car je n'ai pas mangé de chocolat depuis des lustres et les taillefine 0.9 % (interdits) me font de l'oeil ! A défaut de craquer...et si ça se paye sur la balance je les refilerai à mon mari

En tous cas merci pour toutes vos réponses, vous m'avez bien aidée !

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2011 à 11:46

Et bien de rien, on est là pour ça ! 

 

Courage pour ton dernier kilo ! ^^

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 11:49

c'est la même chose que les bioflans qui sont aussi à base d'agar agar. Il faut juste ce méfier des flans sans sucre certains ont de l'amidon de maïs dans la compo (maïzena quoi). Ils sont autorisé aussi mais il faut les considéré comme toléré puisqu'il y a de la maïzena

 

Voila, donc vas y fais toi plaisir

Utilisateur10820

Posté le 20/09/2011 à 11:51

Pas d'autres ingrédients juste de l'agar-agar et du chocolat. Je vais tenter, on verra bien ! Là avec un sachet ça me fait deux petits ramequins, je ne vais en manger qu'un et je verrai bien ce que me dit la balance demain...Et j'ai marché une bonne heure histoire d'anticiper lol !

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Utilisateur10820

Posté le 20/09/2011 à 15:06

Ayé c'est dans le bidon lol ! Pas mauvais du tout avec un peu de canderel vanille !

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Utilisateur10820

Posté le 22/09/2011 à 08:53

Verdict deux jours plus tard et deux bioflans en plus sur la balance : + 200 et +300 grammes ! Donc j'arrête ce produit, je le précise pour la cas où d'autres dukanettes en auraient trouvé et voudraient en consommer.

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/09/2011 à 09:02

Après c'est pas sur que ça soit du aux bioflans....

Utilisateur10820

Posté le 22/09/2011 à 09:41

Non c'est vrai...mais bon c'est suspect lol !

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/09/2011 à 09:52

Le problème c'est que ne le saura jamais ! Smiley bonheur

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