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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Quand faut-il se peser ?

amadelrio

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2011 à 18:05

Bonjour,

 

Ma question va paraître bête mais je voudrais savoir à quel moment il faut se peser ? Moi, je me pèse le matin, en me levant et après être allée aux toilettes mais j'ai remarqué que des fois, je fais par exemple 51.6kg direct au réveil et si je me repèse une 1/2h après, je vais faire 51.2kg !!! Qu'est ce qui explique cette grosse différence alors que je n'ai rien fait, pas d'effort, rien ?

Situation inverse, des fois, je vais faire 51,2kg au réveil et je pèse plus lourd après, et là, encore pareil, sans rien faire...

Merci de m'éclairer, je ne comprends pas trop mon corps Smiley bonheur

Je précise que ma balance est neuve !

 

Bon courage à tous !

Ligne et Plaisir

Dukanaute

3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 19/01/2011 à 18:06

L'important, c'est de se peser toujours dans la meme tenue, a peu près à la même heure.

Le poids varie dans la journée, c'est normal, mais en ayant un repère horaire et vestimentaire, tu auras une meilleure appréciation de ton poids.

 

En général, son poids varie de +/-3kg en conso, et après en stab, suivant les repas, la rétention d'eau et les hormones

Donc ca bouge aussi dans la journée

amadelrio

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2011 à 18:08

Pourtant, je me pèse que le matin, et toujours nue. C'est pour ça que je ne comprends pas vraiment...

Dukanaute

3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 19/01/2011 à 18:12

Ton poids varie dans la journée, c'est normal : tu sues, tu vais aux petits coins, tu manges.

Pèse toi une seule fois par jour, ca suffit amplement !

Utilisateur47167

Posté le 29/05/2011 à 09:55

moi je m'inquiète car les lendemain de PP je ne retrouve jamais mes 57,5kg mais plutôt 58-58,5kg serait ce que j'ai repris? En plus je n'arrive pas à ne pas me peser tous les jours, il faut que je sache! alors des fois je suis contente et d'autres fois ça me stress! alors quand faudrait t'il se peser sachant que je fais souvent mon repas gala le dimanche soir et le lundi ma journée PP?

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Dukanaute

3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 29/05/2011 à 11:59

Prends tes mesures plutot que ton poids, c'est sans doute plus parlant

tenebris

2275 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 15:24

Moi je me suis toujours pesée le matin nue après avoir fait pipi, mais avant de manger ou boire quelque chose, je pense que je vais continuer à faire comme ça tout au long du régime que j'ai débuté hier, j'ai également pris mon tour de taille avec une ficelle que j'ai coupé à la longueur avant le régime et je l'ai mise dans un tiroir, je verrai comme ça la différence églement.

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