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Accueil Forum » Haute-Normandie

quand se pesée ?

ginidec74

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 07:41

Bonjour

je voudrais savoir a quel frequence vs vs pesez , moi c est tout les jours je pense que c est trop mais sa m encourage car je vois la balance qui descend ; bonne journée a vs

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Utilisateur10820

Posté le 05/01/2012 à 08:41

Moi aussi je me pèse tous les jours...quand je ne me pèse pas j'ai tendance à me laisser aller plus facilement, donc je me surveille. Après chacun fait comme il le sent, il y en a qui sont trop stressés pour se peser tous les jours, surtout par l'effet yo-yo induit par l'alternance PP/PL, c'est vraiment individuel.

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ginidec74

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 09:29

ok merci beaucoup de ta reponse , pour le moment je perd plutot bien , je n ai pas faim juste beaucoup soif .

Je vois que tu as deja perdu 22kg400 quel beau parcours est ce avc dukan ? Moi j ai essayée ww mais pas assez strict pour pour perte de poids lente et decouragement !!!!

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Utilisateur10820

Posté le 05/01/2012 à 10:26

Oui j'ai tout perdu avec le régime Dukan.

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gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/01/2012 à 11:10

coucou moi aussi je me pése tous les jours, juste pour redresser la barre tant qu il en est encore temps

 

pas eu besoin de le faire jusque maintenant, mais je me surveille, et dés que ça remonte un peu , j arréte mes recettes avec tolérés, je bouge un peu plus et dés le lendemain je retrouve mon poids initial

 

bonne continuation

Utilisateur45249

Posté le 05/01/2012 à 11:17

Bonjour ..

*La pesée c'est tous les matins à jeûn ..après passage toilettes ..petite tenue ..Pour ma part et je continue toujours ..Il ne faut pas avoir peur de la pesée ..c'est un garde fou ..

Ainsi comme dit par les dukanautes cela sert ensuite à gérer..

Bonne suite à toi

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madakael

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/01/2012 à 11:27

Ben moi, je ne me pèse qu'une fois par semaine. Ca évite les baisse de moral s'il y a petite reprise.

 

Je me pèse le vendredi ou samedi matin (toujours après une journée PP) et le WE qui suit j'en profite pour me faire plaisir avec des tolérés.

ginidec74

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 12:04

Quand je vois vos kilos perdu et le peu de temps mis je me dit je reve ou quoi avc ww faut 6 mois pour perdre 12 kg lol

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ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/01/2012 à 12:17

Birdyblue juste pour te dire félicitations pour ta perte c'est impressionnant ... !

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/01/2012 à 12:45

Idem, tous les matins, meme heure et à jeun. Si petite reprise je redresse la barre tout de suite. Faut pas avoir peur quand ça remonte un peu, c'est généralement que de l'eau qui s'evacuera plus tard.

Pour le moment, j'expérimente :

En PP, je prends une cc de cacao (toléré et je vois ce que j'ai perdu le lendemain.

En PL pas de tolérés et résultat le lendemain sur la balance.

Comme normalement on perd plus en PP qu'en PL, si c'est l'inverse, c'est que les tolérés ralentissent ma perte. Fin de l'expérience dimanche.

Pour le moment, je perds en moyenne 300g en PL et 100 en PP. Ce qui tend à valider l'hypothèse selon laquelle dès que je prends un toléré, ma perte ralentie.

Lol On s'amuse comme on peut !

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