Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Quand vous pesez-vous?

jemjem

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 13:16

Coucou!

J'aimerai savoir si vous vous pesez tous les jours? 1fois/semaine? Après PP? ...

cesse1982

1202 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 13:22

salut

moi jsuis accro a la balance,donc matin et soir!!!

oui c'est beaucoup trop

le mieux 2 fois par semaine,apres sa depend des caractere.

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 13:24

le matin au réveil

Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 13:25

Coucou,

 

Exactement pareil que cesse, je suis une véritable accro !

Tout les matins, et souvent le soir aussi. Une drogue la balance 

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 13:26

moi c'est chq matin à jeun

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 13:27

j'aimerais pouvoir me peser juste 1fs/semaine mais je n'y arrive pas, c'est plus fort que moi

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/04/2012 à 13:28

Comme dit dukan, tous les matins, au réveil après passage aux toilettes. (en phase de croisière) en conso, tous les jours pareil mais il faut tenir compte que du poids du vendredi matin (pares jeudi PP)

Ceux et celles qui ont "peur" des "reprises" se pèsent qu'une fois par semaine. C'est un choix, c'est vrai que sans écart c'est du coup forcement à la baisse....

Chacun son truc, moi j'aime bien savoir tous les jours (et je le marque ici)

En stab je pense me peser une fois par semaine.

Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2012 à 13:31

Moi dès le saut du lit mais je viens d'apprendre et faire l'expérience par moi même que vos mieux le faire 1 ou 2h après le réveil >< tu sera surprise de voir 600gr en moin que ce qui a été afiché 1h avant !(j'en parle par expérience!) sinon j'essai dme pesé que tous les 3jours parck tous le jours c'pas bon :S

Emilie1981

1070 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 13:32

Moi 1 fois par semaine !! pas envie d'etre accro a ma balance !!!

sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 13:44

c'est plus fort que moi : tous les matins a jeun !

Utilisateur14994

Posté le 04/04/2012 à 13:45

Tous les matins !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

noussa748

2099 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2012 à 13:47

1 fois par semaine le matin au réveil apres un jour pp c'est suffisant

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 13:50

sachez qu'avant de commencer mon régime, je ne possédais même pas de balance, et même si j'en avais eu, je l'aurais rangé dans un endroit invisible tellement je ne voulais pas savoir mon poids, mais depuis dukan, la balance est devenue mon amie et ça me motive 

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/04/2012 à 13:52

1 fois/semaine après avoir vidé ma vessie (mais ce n'est pas par "peur" de "reprendre";

il y a quelques années je me pesais plusieurs fois par jour et je ne veux pas recommenc er à être obsedée par la balance.

Chacun fait comme il veut ou comme il peut

narayana

327 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 13:52

Moi c'est tous les matins au lever  ça me permet de rester motivée !!

debnoe

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 13:55

Je suis en alternance 2/2 et je me pèse quand j'ai terminé mes deux journées PP.

 

Jamais le soir, ou après PL 

Ligne et Plaisir

Utilisateur92366

Posté le 04/04/2012 à 14:06

Pour moi , 1 fois / semaine ! ça me suffit , sinon tous les jours ça varie trop ... Pour garder la motivation , positiver et pas se laisser démoraliser par la balance ... Toujours le samedi matin à jeun ... hors de question d'être une accro de ginette !!! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 14:09

Tous les matins 1 heure 30 environ après m'être levée

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 14:13

Moi c'est une à deux fois par semaine mais toujours après une journée PP. Mais une fois, ça suffit largement surtout lorsqu'on passe en phase de croisière.

jemjem

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 15:47

Moi c'est tous les jours, mais ça devient une obsession! Et bonjour la déprime quand ça stagne! Le mieux ça doit être 1fois par semaine, mais je tiens pas, je suis trop accro à la balance!

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2012 à 16:07

Tous les matins pour moi.

 

Jemjem à lire ta courbe, tu as essuyé quelques écarts, c'est normal de stagner dans ces conditions, mais au moins tu peux mesurer leur ampleur.

Utilisateur70069

Posté le 04/04/2012 à 17:03

au début en phase attaque et croisière, je me pesais tous les jours, mati à jeun,j'étais un peu accro aussi.

maintenant en conso c'est plutôt une fois par semaine et voir plus,je vois l'évolution sur le mois.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valerie95

1015 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 17:07

Tous les lendemain de pp je fais 1pp/1pl

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2012 à 17:13

Tous les jours après la douche, matin et soir !

Ligne et Plaisir

Utilisateur36354

Posté le 04/04/2012 à 18:36

tous les matins au réveil !! obligé ............

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.