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Accueil Forum » Phase de croisière

Quantité journalière d'aspartham et stévia

mageffie

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 20:54

Bonsoir,

Depuis quelques semaines je ne perd plus mon poids aussi vite, je me demande si ce n'est pas à cause de l'aspartham. J'en consomme beaucoup, dans le fromage blanc et les biscuits de son.

Pouvez-vous me renseigner sur la quantité journalière à consommer ?

Et savez-vous si la stévia est elle moins calorique que l'aspartham ?

Je vous remercie pour vos réponses.

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/02/2011 à 21:11

Y'a 0 calories dans l'aspartame. Vraiment 0. Le stévia, je sais pas. va voir dans la colonne de gauche, tous les aliments Dukan.

Bienvenue. 

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/02/2011 à 21:15

les doses sont insignifiante et 0 calorie pour les 2. la stevia est d origine vegetal et l aspartam purement chimique. a toi de voir!! mais tu peux en utiliser a volonté, ca ne fait pas grossir

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mageffie

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 09:10

Je vous remercie des infos Josee et argwen56. Donc c bon pour moi qui raffole de sucré, j'y vais à volonté.

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