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Accueil Forum » Phase de croisière

que celles a qui il reste 5 a 7 kg se manifestent :)

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esmerim

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 20:57

bon voila a mon tour de creer un groupe

jai commencé le 23 janv 2012 à 71kg, dudu numero 2. Jen suis à un peu plus de la moitié du parcours mais bon la motivation s'essoufle.

Alors je souhaite partager avec celles avec un objectif / parcours similaire mes rejouissances, mes doutes.

 

Des partantes?

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/04/2012 à 21:10

salut esmerim,

 

on a commencé a peu pres à la même date...moi il me reste7 kilos à perdre ensuite je passe en conso..je me dit que si je perd aussi 2 voir 3 kilos en conso ca serai la merveille pour moi mais en attendant j'ai encore du chemin à parcourir..on dit souvent que les derniers kilos sont plus dur à perdre...

 

la croisiere commence à etre longue donc c'est vrai que l'on a besoin de s'encourager, de partager...

 

mooi je suis partante

 

melanie

Utilisateur88955

Posté le 03/04/2012 à 21:20

j'ai commencer en aout dernier mais il me reste à peine 7kg pour être à mon objectif ou jp de 58kg allez courage on se serre les coudes se donne de nouvelles recettes et astuces et dans moins de 2 mois on y serra à nous le bikini

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pitchoune31400

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 21:29

coucou les filles

alors moi aussi il me reste encore environ 6 kilos a perdre mais ces vrai que la croisière commence a etre dure alors oui je suis partante pour que l'on se soutienne si ca vous dit bien sur .

voilà je suis de toulouse et vous ???,

 

bisous a plus

Joce67

792 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/04/2012 à 21:29

Oui on va se dandiner sur la plage, toutes fière de nous. Même poids à perdre que vous encore 7 kilos, on va y arriver

Caisy

667 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/04/2012 à 21:34

Là j'arrive à moins 40kg et il m'en reste un peu moins que 5kg mais ils resistent

mariie62136

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 21:45

Bonjour,

 

J'ai commence le 19 mars par la croisiere car c la 2eme fois... (l'annee derniere -8kg en 2 mois..).

 

il me reste 6kg a perdre donc je suis partante pour que l'on se soutiennent... j'habite le pas de calais..

 

bises

Utilisateur88955

Posté le 03/04/2012 à 22:04

caisy : je te suis de prêt je suis a 241 jours lol toi 244 jours

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rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/04/2012 à 22:53

hello les filles, je rejoins le groupe il me reste 7Kg à perdre...

le parcours est semé d'embuche mais on y croit...

ça serait cool que l'on se motive toutes ensemble !!!

esmerim

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 07:10

bon super je vois que vous êtes motivéeeeeeeessss! on se soutiendra tout le long

Bravo pour vos pertes et bon courage a toutes

 

Moi ce matin +500gr, hier PL ,normal me direz vous mais bon je ne perds plus depuis 2 semaines... le 5 se fait désirer faut croire :(

je suis du val d'oise

et vous.?

 

bonne journées à toutes et j'espere que vos pesées matinales vous satisferont

 

bisousss!

Utilisateur90338

Posté le 04/04/2012 à 08:09

Coucou, je rejoins le groupe. J'ai commencé le 6 février et j'ai perdu 10.5 kg. Il reste 5 kg à perdre.

 

Pour l'instant, le kilos partent avec la même cadence depuis le début. De ce côté-là ça va. En revanche, les semaines qui viennent me font un prévu peur. Actuellement, je mange chez moi ou dans un cafétéria donc pas de problème pour suivre le régime. Dans le courant du mois et en main, je vais rendre des visites à la famille et aux amis. Là cela va se compliquer car, même, si je parle aisément du régime, la mise en pratique n'est pas si simple. Comment faîtes-vous lorsque vous êtes plusieurs jours hors de chez vous ?

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debnoe

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 08:38

Salut les filles, j'ai commencé le 03/01, j'ai perdu 20kilos (à un poil près) et il me reste 6-7 kilos à perdre avant la conso!

 

Ce sont les derniers les plus durs, mais moi j'aimerais surtout les perdre du bas, car en haut je me trouve très bien, mais dur dur de dégager mes cuisses... 

 

Vous avez le même soucis?

Utilisateur90338

Posté le 04/04/2012 à 08:40

Ben, moi c'est le contraire ! La poitrine résiste ; du coup, je fais tonneau depuis le haut :-(

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rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 09:16

Salut les filles

Moi je suis de LORRAINE,

bravo à toutes pour votre perte....on est presque arrivé à l'objectif final

helogat

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 10:16

Coucou à toutes .Moi aussi Dukan 2eme.Très difficile de ne pas craquer!! .Je souhaiterai encor perdre environ 7kg.Je vous rejoinds .Partageons nos astuces et nos petits trucs pour résister à la tentation!!!Bon courrage.

Utilisateur97620

Posté le 04/04/2012 à 10:18

Coucou!

 

J'ai commencé dudu lundi mais je n'avais que 5 kilo à perdre. Je suis en phase de croisière et j'espère avoir tout bien compris pour perdre tous ces kilos.

 

Bonne journée

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rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 10:29

Bienvenue PINKLADY

 

SI tu as bien lu le livre ça devrait aller

en plus, ici tu trouveras plein d'astuce et de soutien !!

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 14:28

salut les filles,

 

et bien je vois que nous sommes nombreuses...c'est super

 

pour moi ce matin -1kg, il me reste donc 6 kg à perdre..

 

moi je suis de maine et loire dans le 49...

 

à plus tard

 

melanie

rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 15:18

7kg pour moi c'est la moitié du parcours...il me tarde d'arriver au bout pour enfin avoir cette silhouette revé ou ce reflet dans le miroir auquel j'aurais pas envie de faire des grimaces

Joce67

792 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 16:56

Pareil que toi rosasandrae, moitié parcours. Moi je suis d'Alsace et la balance n'a toujours pas bongé. Bon courage et bises à toutes

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 20:02

les derniers kilos sont plus difficile à perdre à mon avis..il faudra etre patiente..je pense que nous avons toutes fais un beau parcours..ya pas de raison que ca ne suive pas...faut positiver lol

esmerim

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 20:35

moi aussi il me tardeeeeee....

 

jsui toujours aussi motivé mais c lassant à force

pas vraiment envie de craquer mais yen a un peu marre des proteines...

rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 23:10

C'est vari ESMERIM, on a beau etre motive il y a des jours ou on voudrait bien que ça aille plus vite

Mais bon dans un sens je me dis aussi que perdre trop vite ce n'est pas bon ne serait ce que pour les vergetures !!

C'est un vrai casse tete mdr

Utilisateur97620

Posté le 05/04/2012 à 08:16

Coucou les filles

 

J'espère que vous aller bien. J'ai commencer dukan lundi j'ai bien perdu les 2 premiers jours mais au 3è j'ai repris 500g alors que je n'ai mangé que des protéines. Est-ce normal?

 

Merci d'avance pour vos réponses

Bonne journée

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Utilisateur90338

Posté le 05/04/2012 à 08:16

posposse49 nous évoluons dans les mêmes sphères - poids de départ et objectif ! J'ai lu que tu espérais encore perdre 2 à 3 kilos en conso...

Moi, c'est la phase qui me fait peur ! J'ai l'impression que réintroduire des aliments va me faire grossir ! Il faut dire que je ne fais aucun écart et que j'utilise très peu les tolérés.

Peut-être qu'une phase intermédiaire, une sorte de phase tampon m'aiderait à être un peu moins angoissée...

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