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Accueil Forum » Phase de croisière

que celles qui n ont pas pêché hier au reveillon me jettent la premières pierres :p

rwicha

222 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2013 à 12:35

bonne année a toutes  et a tous 

 

voila je v voir combien de pierres je v prendre ds la face 

 

voila  hier c t la première fois k j ai craqué :'( le jour du nouvel an , sortie entre famille et repas très compieux :'( bon pour le dessert j ai juste pris une petite cuillère d un mousseux au chocolat avec des morceaux d oranges confites... mmmmmmm miam miam miam 

on verra bien demain les degats sur la balance !!! j ai peurrrr!!!!

 

bref, je vous resouhaite une excesslente année plein de kilos perdus et a jamais 

 

pleins de biosu a tout le monde !!

hibiscus974

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2013 à 13:16

Moi je te jette la première tranche de foie gras ! Lol ! Ne culpabilise pas ! Moi c ce midi que je vais faire un festin. Bises

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linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2013 à 13:53

Idem, hier soir festin de roi : raclette, vin moelleux et trio au chocolat

Preventivement, j'étais aller courir 6km et marcher dans Paris au moins 5km.....

 

Du coup moi je ne me pése pas avant samedi !!!!! Lolllll

 

Bonne journée à toutes !

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/01/2013 à 14:59

Pas de pierre de ma part non plus. Comme à Noël, je me suis accordée une vraie Saint Sylvestre ! Vraie voire même excessive. C'est sûr que mes galas ne pourront pas être si copieux mais quelques fois par an, ça ne devrait être gérable.

Comme à Noël aussi, la balance me dit + 2 kg mais il m'a fallut 4-5 jours pour revenir à la normale, je ne panique donc pas et prépare avec plaisir le repas pour mes hôtes que je ne partagerai pas aujourd'hui. Ce 1er janvier, je reviens à 100% Dudu !

Meilleurs voeux à toutes.

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2013 à 15:13

Bonne année. .Ça faisait bien longtemps que je n'avais pas fait un tel reveillon. .à table de 22h à 5h du matin et à 4h30....on tirait les rois. ....

3 plats en entrée sorbet à la poire au trou normand puis plat principal viande gratin dauphinois. .oups. .Puis enorme corbeille de fruits exotiques et. ..Galette. .Comme je m'étais désignée d'office comme capitaine de soirée. ..Je n'ai pas bu. .Mais je vous dis. ..Je me pèse dans 10jours. ..Pas moins. .Aujourd' hui rien à faire je n'ai pas faim je vais quand même me faire ma galette Dudu pour manger mes sons. ..Sinon je vis sur mon stock d'hier. .Eh oui. ..Dukan voit rouge aujourd' hui!

Allez pas de stress 

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2013 à 21:57

Bonne année à tous,pas de pierre de ma part non plus,j'ai bien réveillonné , 1,2kg en plus sur la balance ce matin et s'est sans regret , j'avais + 2kg à la Noël et je les ais perdu en 4j , donc no stress !!!!!!!!!!!

rwicha

222 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2013 à 11:14

bon , vous me soulagez 

 

j ai pa repris mais je n ai rien perdu non plus ! voila deja 3 jours de pp que je fai et c stable..plus ou moins 100 grammes.. bon il faut dire ke ca fait la presque 3 semaines que je stagne en 69,... mais bon je desespère pa quoi que c vraiment frustrant la stagnation !!

 

je vois de supers belles pertes bravo mesdames ) impressionnat !!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/01/2013 à 11:21

fais attention rwicha...la multiplication des PP peut s’avérer contre productive..ton organisme va finir par développer des résistances au régime,en cas de stagnation il vaut mieux stopper les tolérés si on en consomme et augmenter l'activité physique...et faire preuve de patience

bonne journée

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/01/2013 à 13:01

Hello

Alors je vais à confesse

J'ai fais une treve de noel (même au foot ils font ça!) et je me suis archi fais plaisir.

Aujourd'hui, j'ai fais le tour de toutes les tentations qui me nargaient pendant la 1ère partie du régime...Me reste 1 volonté: 1 dernier repas en amoureux ce week end. aprés je reprend Dudu

Pour tout vous dire, ça commence à me manquer... je le savais de toute façon que j'allais me dégouter de la grosse bouffe... Je n'ai repris que 1 kilo (ce qui est trés peu payé par rapport à la tonne de gras que je me suis ingurgité et je me sens toute grasse, toute flottante...

 

Quelque fois il faut écouter son corps aussi... J'avais besoin de cette trève et je l'ai fais, sans aucun remords, car il vaut mieux avoir des regrets que des remords (ou c'est l'inverse enfin je ne sais jamais dans quel sens prendre cette phrase), en gros je m'en serais voulu de m'etre restreint niveau bouffe. De plus, tres bonne expérience car en faisant ce régime j'avais peur que le poids soit dur à maintenir aprés. Et bien je peux voir qu'avec tous mes excés, 1 seul kilo, donc si aprés je reste dans les repas sains et équilibrés, cela devrait le faire... Donc + motivée que jamais, je reprend ce week end....

 

Gros bisous

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