Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Que du bonheur!!!

Mel1984

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 08:02

Salut à toutes et à tous!!! Je post un message qui ne sert peut-être pas à grand chose mais j'avais besoin de le faire! Ce matin après la pesée je suis enfin passé sous la barre des 70 kilos (malgré mes règles)!! Je suis trop trop contente, la dernière fois ou mon poids c'est trouvé dans ces dizaines c'était avant ma grossesse, un grand merci Dukan!!! Je suis sur-motivé!

athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/05/2011 à 08:07

Félicitation a toi.

 

Continue comme ca !

 

Bizz et bonne croisière.

Frayzy

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 08:10

Salut !

Moi aussi la balance descend ce qui fait que je suis motivée a fond ! Bonne chance à toi pourla suite !

[url=http://www.dukanaute.com/courbe/frayzy/][img]http://www.dukanaute.com/img/compte/Frayzy.png[/img][/url]

Utilisateur10820

Posté le 27/05/2011 à 08:38

Super, et en neuf jours "seulement", c'est vrai que c'est motivant ! Bonne continuation !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 08:40

Idem pour moi, le jour où je suis passé sous les 70 !!! Un pur bonheur et une promesse de ne jamais plus les franchir. Maintenant j'en suis loin et je remercie aussi M Dukan.

Félicitation à toi et bon courage pour le reste de ton parcours !

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/05/2011 à 08:44

Moi aussi j'étais super contente de descendre en dessous de 60 et maintenant je suis en dessous de 55.

Mel ton message ne sert pas à rien, c'est une bouffée d'air.

Bonne journée à tous et à toutes

Utilisateur54808

Ce message a été supprimé par son auteur.

Mel1984

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 09:16

Merci les filles!!! Bonne continuation à toutes! On va les avoir à l'usure tous ces kilos^^

Utilisateur33711

Posté le 27/05/2011 à 09:17

super et en si peu de temps, c'est génial. bonne continuation pour la suite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/05/2011 à 09:50

haa oui la barre des 70, je connais aussi, sa fait du bien de la voir derriere nous, c'est génial !!!

 

je vois qu'on as presque le même poids de départ et le même poids d'arrivée, si tu veux on peux se suivre , bien que j'ai commençée un peu avant toi

 

bravo à toi

Mel1984

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 14:04

oui Shocahapik on a le même objectif! Allé on est supra motivées on va l'atteindre la barre des 60 kilos^^

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.