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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Que faire en cas de stagnation !

nailsenvie

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 19:52

Bonjour !

 

Juste une question je voit que les personnes en stagnation parle d'opérations coup de poing. Mais qu'elle est elle ? Car sa m'arrivera a un moment donnée.

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/02/2012 à 20:40

ET bien tu vois moi je stagne , et j'attends " sans écarts "....Et j'attends, Que faire à part attendre , LOL . attendre , A moins que quelqu'un ai un truc ici ???? Courage tu vas y arriver mais sans un écart . A Noël j'ai fais des écarts et j'ai maigris mais au début c'est facile ça descend vite, par contre aujourd'hui je sais que je ne peux plus en faire , sinon...........Tu imagines la suite.Biz

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/02/2012 à 20:44

Au bout de 7 jours on ne pense pas encore à la stagnation.

Dans un premier temps tu supprimes les toleres,tu ne fais pas d'ecart, tu te bouges un peu plus.

L'operation coup de poing ne marche pas forcement sur tout le monde.

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/02/2012 à 20:55

Je sais plus quoi manger lol, j'ai tout supprimé et je marche après le taf et fait du AB circle.....Donc j'attends. Merci du renseignement.biz

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 21:34

La patience je pense même si c'est dur quand la balance ne nous récompense pas malgrès qu'on soit irréprochable. Mais ça fini par payer quoi qu'il arrive.

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2012 à 22:10

Moi j ai stagnais pendant 4 semaine. malgre mes 15heures de sport que je pratique depuis le debut du regime.

 

j ai bu du the vert au moins 1 litre par j our. et hop 2 jours plus tard j ai descendu . pur hasard je ne sais pas mais je continu le the vert et c est un anti oxydant avec en plus les vertu de la minceur.

nailsenvie

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 22:13

oui le thé vert j'en avait entendu parler. Sa ce trouve en grande surface ?

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2012 à 10:12

Oui en grande surface, très efficace

 

Bon courage

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mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2012 à 10:45

dr dukan dit de prendre du the vert sous toute ces forme.

 

moi c est en sachet de the.

 

n achete le plus cher ou speciale bio etc moi j ai pris le moins cher a auchan j ai regarder les ingredient pour voir si il y avant que tu the vet et pas d autre plante.

 

moi je mes 2/3 sachet par litre.

nailsenvie

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 10:57

d'accord donc je vais aller voir en faisant mes courses ce week end

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