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Accueil Forum » Phase de consolidation

Que faire?? hesitation

Ninou74

688 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/04/2012 à 11:21

Bonjour

ce Vendredi va faire un an que suis au regime.

J'ai fait qq entraves à la regles(qq ecarts style annif moi mari ou enfants) + 1 mois de vacnces en decembre.

Sinon j'ai tjrs bien suivi mon regime.

Actuellement j'ai perdu 20 kg et des pousssieres.

Je n'ai plus la force de continuer le 1 pp1/l.

Ca me saoule.

D'un autre coté j'ai envie de perdre mes 2 kg restant avnt de passer en conso.Suis pris entre deux feux.

Vos avis svp.

mayamaya

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 11:34

si tu ne peux plus je pense qu'il faut faire ta consolidation et pour les 2kilo voir plus tard et en plus si ça ce trouve tu les perdra en conso ils y a des fille qui on encore perdu en conso

ne gâche pas tout si tu peux plus

aller courage

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 11:40

En effet, il y a des chances que tu perdes en conso. Si tu n'as plus la volonté de continuer la croisière, rien ne sert de te forcer à part risquer les écarts et l'abandon. /p>

Dukanaute

3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 24/04/2012 à 11:46

Ca dépend de combien d'écart tu estimes que tu veux faire pendant ta conso

Ton régime est en dents de scie, combien de temps vas tu tenir en conso et pire, en stab ?

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/04/2012 à 11:49

Bonjour,

C'est dega énorme tout se que tu as perdue et tu dois être contente malgré tout.

Au bout d' un an il y a certainement une lassitude qui s' installe mais pense aux résultats

Moi mon objectif est de - 10 kilo j'espere vraiment y arriver car je me sens vraiment pas à l'aise.

Bon courage !!!!

Ninou74

688 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/04/2012 à 12:00

Salut dukanute

Je ne peux pas estimer d'avnce mes ecarts futur en conso car je suis pas encore la.

C'est en croisiere que j'ai fait qq ecarts certes c pas bien mais c fait

Je pense la sage decision c de passer en conso car introduire des nouveau aliments ce serait que du bohneur.

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/04/2012 à 13:18

Bonjour,

 

Si tu comptes suivre la conso 1 à la lettre je serais tentée de te dire n'hésites pas fais la !!!

 

Tu vas trouver un nouveau souffle et cela va te remotiver à bloc !

 

Bon courage et bonne continuation pour la suite )

pkdilles

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 13:40

Passe en conso ... sinon tu vas épuiser toute ta motivation à maintenir une croisière qui n'en finie plus et tu ne suivra pas bien la consolidation

car oui ... il faut une bone motivation pour la conso qui nous fait goûter aux aliments dont nous étions frustrés lors des galas mais qui doit, pour autant, rester "sage" les autres repas 

Ninou74

688 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/04/2012 à 14:00

Merci pour vos messages.

C decidé je passe en conso des ce soir.

Car je ne sens plus la motivation d'etre en croisiere .

susan41

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 14:13

bon demarrage de conso à toi alors ninou  je pense que tu as raison c'est mieux que de craquer!!!!

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mayamaya

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 18:01

bonne conso alors a plus

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