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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Que faire pour mon gouter ?

sophie120175

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 16:03

Je suis en phase de croisière depuis aujourd'hui. Il est 16 H et j'ai faim mais je ne sais pas quoi manger. Que me conseillez-vous de faire pour mon gouter sachant que je n'ai presque plus de fromage blanc, que j'ai déjà mangé 2 oeufs, les sons.

 

Merci d'avance

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/06/2011 à 16:06

tu peux manger du jambon, du surmi, piocher dnas les recettes de dessert de la phase d attaque.. bon gouter!

sophie120175

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 16:12

merci sansan mais heu.....je n'ai pas de jambon dans le frigo (je fais les courses demain) et le surimi ne me tente pas à cette heure ci.

leilavir

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 16:18

si tu as du cacao dégraissé et du lait en poudre tu peux tenter la barre chocolatée qui est dans les recettes

 

ou bien du chocolat blanc avec lait poudre et lait liquide

leilavir

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 16:19

sinon sors faire un tour, ça va te changer les idées, bois un thé vert avec une sucrette

sophie120175

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 16:19

lol je suis désolée mais je n'ai pas de cacao dégraissé ni de lait en poudre. Je n'ai que du lait demi-écrémé mais je n'ai pas le droit !!!

 

Je sais mon frigo est vide de chez vide.

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 16:31

Tu sais ce que disait ma grand-mère : Manges ta main et gardes l'autre pour demain (sourire)

sophie120175

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 16:36

je n'ai plus que ça à faire effectivement valporate

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 20:35

c est trop drole ce poste :C)))))))))))

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