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Que faire quand on n'atteint pas son juste poids à la fin de la croisière?

notebook

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2010 à 10:10

Bonjour pouvez-vous me dire comment gérer si l'on n'atteint pas le

juste poids au terme de la croisière ? je crains que cela arrive merci

de vos réponses

marieno

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2010 à 10:49

Tu la continue, tu as atteint le poids que je devrais faire à la fin de la mienne

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 29/12/2010 à 13:39

@Notebook, si tu peux, continue en croisière ! Si tu sens que la frustration arrive à grand pas, plutôt que de craquer, je te conseillerais de passer en conso. Moi j'ai perdu 8 kg en conso ! Dans tout les cas, courage  On les aura ces kilos !

notebook

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/12/2010 à 17:22

merci à vous 2 pour vos réponse ce sera donc au feeling le moment venu et en fonction du niveau d'atteinte de l'objectif !

bon révéillon

sabie

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 15:14

Bonjour

 

Moi j'avais atteint le but que je m'étais donné mais après les fêtes là sans faire trop d'excès!! Patatras... + 1,5 kilos sur la balance!! Alors que j'étais en conso depuis 15 jours et que ca continuait de descendre!!

On peut perdre même en conso!! Moi je vais reprendre un peu de la phase croisière dès lundi pour reperdre ceux qui sont arrivés sans que je leur demande!!! lol

Il faut que tu le fasses à l'instinct!!

Bon courage

sandraasv

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 23:17

bonsoir, à priori d'aprés ce que vous dîtes on peut passer de croisière à conso pour revenir en croisière quant cela va mieux? vous avez tester? je commence à me poser des questions et suis dans une phase familiale un peu critique donc si je peux envisager la conso se serait top. merci de votre aide

EGLANTINE91

214 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 03:59

Bonjour à tous.

 

Je suis à 7 kg et 700g de mon juste poids, j'ai déjà perdu 24 kg et 300 g. J'entends beaucoup dire que l'on continue à perdre en conso, Les fruits et les féculents commencent à me mnquer depuis 5 mois que j'ai commencé dudu je n'ai jamais craqué même pendant les fêtes, alors j'ai une grande envie de passer en conso avant mon juste poids qu'en pensez vousl y a t il parmi vous qui sont passé en conso avant leur juste poids et avez vous continué à perdre en conso afin d'atteindre votre juste poids ?

pichenne

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 13:17

Coucou EGLANTINE91, Bonjour à tous !

 

Moi j'ai le même problème, je suis le régime à la lettre, et la balance fait des siennes malgré tout. Je peux passer d'un -3kg à deux jours plus tard +1,2kg ! À n'y rien comprendre ! Et ça me fout le moral tout raplapla :(

Mon chéri me dit de passer en phase de croisière, qu'il aime mon corps comme ça, mais je ne remarque pas ma perte de poids, j'ai l'impression d'être toujours aussi grosse qu'avant.

Je fais du fitness 6 jours par semaine et ai pris une masse musculaire très importante (sèche mais là !) et je suis encore à 7 kg de mon juste poids du coup.

Des conseils ? Comment savoir quand il est "sage" de passer en conso ??

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