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Accueil Forum » Ile-de-France

Que faîtes vous pour Noël ?

Moun136

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/12/2014 à 14:57

Me voilà à 108 jours de dukan et les fêtes apprichent... Je suis en croisière il me reste 6,7kg à perdre pour atteindre mon objectif.

Du coup je me demande si je ne vais pas m'autoriser un repas de gala le soir de Noël ? Et vous comment allez vous faire pour les fêtes ?

Ligne et Plaisir

saki77157

1025 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/12/2014 à 21:55

Bonjour,regarde sur le post de Dukanaute spécial fêtes tu y trouveras des conseils. Passe de bonnes fêtes

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/12/2014 à 06:51

Dur mes je vais suivre des recette dukan car je n'arrive pas à perdre mes 10 kilo restant mes je ferais participer tout le monde bonne fête quand même

saki77157

1025 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/12/2014 à 14:18

A toi aussi et comme le dit dukanaute prend plutôt ces repas comme des petits galas! C'est plus simple à gérer, j'y suis passée l'année dernière et ca a été

Bises

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/12/2014 à 21:13

Merci du conseil sa m'aide à avancer

saki77157

1025 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/12/2014 à 21:22

De rien ,ci besoin tu sonnes

Bises

Moun136

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/12/2014 à 23:25

Dukan autorise un mini repas de gala pour chaque jour de fête noël et jour de l'an, sur un seul repas midi ou soir et l'impératif de ne pas se resservir

 

Personnellement le 24 matin on se mange un petit chocolat dont je rêve depuis des jours et le soir je partagerai le repas du réveillon le lendemain je recommence en PP et idem pour le jour de l'an

saki77157

1025 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/12/2014 à 00:23

Mmmm chocolat. . Pas bon pour nos fesses mais quand même ,au moins un pour noël,ca c'est un cadeau bien mérité! Après des repas exceptionnels (fetes ,anniversaires)c'est ce que je fais généralement un ou deux pp (selon l'abus ) et au moins deux à trois pl,ça m'a toujours permis d'éviter la Cata.

Ligne et Plaisir

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/12/2014 à 06:17

Ok merci

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