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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

que pensez-vous de cette glace ?

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 11:53

Bonjour,

 

je ne trouve pas de glace Dukan près de chez moi, je ne trouve pas non plus leur compo sur internet. j'ai donc fait une comparaison entre la glace que j'ai trouvée et les yaourts aromatisés sveltesse voilà ce que ça donne pour 100g :

yaourts :

39Kcal

P : 4.4g

Glucide/sucre : 4.4g/4.2g

lipides : traces

sodium : 0.06g

 

la glace :

45Kcal

P : 0.1

glucides/sucre : 2.2g/2.2g

lipide 0

sodium : 0.002g

 

A votre avis, c'est bon ou pas pour la glace ? j'aimerais bien en manger de temps en temps, si la réponse est non ce ne sera que pour noël pour éviter la buche.

Merci d'avance pour vos réponses.

Ligne et Plaisir

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/12/2011 à 12:13

perso je prendrais pas!mais tu peux t'ens faire une avec des yaourts % c délicieux aromatiser à ce que tu aime ont peux mème en faire sans sorbetière

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 12:28

bon bah merci, ça me semble mal parti ...

j'aime pas les glaces maison sans sorbetière et je veux pas en acheter une ...

est-ce que quelqu'un dispose des infos des vrais glaces dukan pour comparer ?

sinon ce sera juste pour noël, tant pis !

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/12/2011 à 14:31

il y a un truc que je ne comprends pas....il y a moins de tout (lipides, sucres....) et c'est plus calorique qu'un yaourt ! Bizarre !

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/12/2011 à 14:35

Pour moi, j'ai envie de te dire oui. La proportion de glucides est très faible, pas de lipides. Le seul truc gênant c'est pas de protéines. Mais après tout, cette glace ne nuira pas plus à ton régime que le yahourts 0%. Car en effet, la teneur en glucide d'un yahourt 0% est plus importante...

Donc pour moi, c'est oui...

Après, d'autres te diront sans doute non.... Ce sera à toi de trancher lol

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/12/2011 à 14:38

vas voir sur le site de dukan il y a des recettes de glace avec sorbetière au yaourt je les est faites elle sont très très bonnes!.

sinon chez certaines grandes surfaces comme mono ou casino ils vendent les glaces dudu sinon ba fait comme tu le sent!

moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 15:29

merci à toutes pour vos avis

@tigresse : j'ai pas de sorbetière et ne compte pas en acheter une, j'ai pas de casino par chez moi et il n'y a pas glace au monop (je n'ai trouvé que les biscuits et les dukatines)

 

la compo que j'ai affichée ici est celle au citron, il existe ananas et vanille/choco mais elle contiennent plus de sucre et un peu de lipide pour la vanille/choco.

 

je vais acheté un pot de cette glace (citron) pour noël, si elle est bonne, je continuerai peut-être à en manger de temps en temps (quand le reste de la famille se régale de super bonnes glaces par exemple).

 

encore merci à vous.

Utilisateur82011

Posté le 12/12/2011 à 17:14

tu achete des fruits congele ,tu les passe dans dans smoothie ,est tu mes un petit moment au congelateur,

comme cela tu ces ce que tu manges,j'ai toujour fait comme cela

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moudou54

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 17:23

merci mcfm, je note pour plus tard car pour le moment je suis en croisière

Utilisateur82011

Posté le 12/12/2011 à 18:30

tu peux en manger pout tes repas gala

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/12/2011 à 20:10

Elle est en croisière, elle n'a pas de repas de gala. Il faudra attendre la conso pour manger des glaces aux fruits...

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