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Que pensez-vous de mon petit déj gala ?

nononote

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 17:15

Forum Dukan : je tente jeudi prochain mon 1er petit dej sous le signe du repas de gala et je ne sais pas vraiment quelle quantite manger puisque ce n est pas le sch

Je tente jeudi prochain mon 1er petit déj sous le signe du repas de gala et je ne sais pas vraiment quelle quantité manger puisque ce n'est pas le schéma habituel entrée/plat/dessert. Voici ce que j'ai acheté :

* deux pains aux raisins de taille moyenne

* un paquet de cookies

* un genre de dessert luxe aux marrons

*lait écrémé

 

si je mange tout ça c'est p't'être un peu beaucoup ?

caroliner57

12764 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/04/2011 à 17:20

perso je trouve ca trop sucré ....

e rajouterai un peu de salé.

 

autres avis ?

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Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/04/2011 à 17:53

...disons la moitié du paquet de cookies et un pain au raisin ...

Utilisateur40424

Posté le 05/04/2011 à 18:12

trop de sucre je trouve vive le salé Smiley bonheur

pk un oeuf a la coque ac tes deux tranche de pain complet pourquoi pas....

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gny81

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 18:17

moi je pense que c'est un repas de gala donc ok pour les 2pains au raison 2 ou 3 cookies et ton yaourt!!! aprés la question n'est pas est ce tro sucré et pas assez salé!!!!mdr juste t enfile pas le paquet de cookies!!!! c'est tout!!!

gny81

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 18:17

moi je pense que c'est un repas de gala donc ok pour les 2pains au raison 2 ou 3 cookies et ton yaourt!!! aprés la question n'est pas est ce tro sucré et pas assez salé!!!!mdr juste t enfile pas le paquet de cookies!!!! c'est tout!!!

mascara

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 19:44

wouahhhhhhh belle table!!!

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/04/2011 à 19:51

Je dirais oui au lait, 1 pain au raisins et 3 ou 4 cookies...

 

Tu verras que tu seras vite calée!

 

Bon appétit! 

Andrea23

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 19:51

oui c 1 bo repas de gala mé tu na pa le droit le jeudi car journée proteines pure

nononote

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 21:58

Waow merci beaucoup pour vos nombreuses réponses 

Je pense que au grand maximum je vais me prendre un pain aux raisins, la verrine, et 4 cookies trempés dans du lait, j'essaierai de vraiment écouter ma faim : m'arrêter si je me sens rassasiée même si je n'ai pas tout goûté, en gros me faire plaisir sans me "péter le bide" à me sentir mal après ^^

@Andrea : je ne fais pas la journée PP le jeudi mais le mercredi

Deslilas

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 22:33

Attention quand même, les sucres rapides ça donne faim ensuite... câle toi avec un peu de protéines pour ne pas risquer de craquer un peu plus tard sur... du sucré !! Bon repas de gala.

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