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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Quel age

mase

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 18:47

Bonjour,

Je voudrais savoir à quel âge on pouvais commencer le régime?

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/07/2011 à 18:51

et bien si tu as terminé ta croissance c'est bon, mais autrement mieu vaut éviter!!

 

quel âge as-tu?

mase

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 19:10

c'est pas pour moi mais pour mon fils qui a vu de nez est déjà en surpoids à 13. Je pensait bien aller consulter avant de commencer quelque régime que ce soit. Mais bon quand il aura repris le sport je pense que ça ira mieux

Utilisateur67852

Posté le 16/07/2011 à 19:40

je pense pas qu'a son âge il soit bon de lui faire faire un régime mieux vaut l'aider a manger équilibrer et le pousser a faire du sport le régime dukan peut avoir des effets nefastes sur les reins et provoqué des carences mieux vaut aller consulter un nutritioniste

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dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 19:42

Il y a une femme sur la page Facebook de Menu Dukan qui a fait Dukan avec son fils de 12 ans (il me semble). Le Dr Dukan lui avait fait un régime spécialisé à cause de son âge, mais il avait quand même très bien perdu!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/07/2011 à 21:34

A mon avis du sport et un nutritionniste devrait suffire, j'éviterai le diététicien peut-être... En Dukan à vie à 13 ans je trouve ça raide quand même....

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/07/2011 à 21:45

PNNS voila la réponse

gwenc57

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 00:14

Perso je pense que c'est trop tôt pour le mettre au régime "stricte" qu'est le régime dukan. Quand j'étais ado j'étais allée voir une nutriotionniste et franchement j'avais bien perdu. Ensuite faut voir si il est prédisposé à être un peu rond, par exemple, je sais que je ne ferais jamais du 38, c'est génétique. Il risque de se sentir frustré de ne pas pouvoir manger comme ses copains, alors avec l'aide d'un nutritionniste il pourra manger de temps en temps pizza....

loupi

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 00:40

Ne serait-ce que par rapport à la maturité que l'on a à 13 ans, c'est très difficile de suivre un régime sans craquer...

D'après mon expérience à moins qu'il ai une véritable prise de conscience, je pense qu'il va faire un régime pour te faire plaisir et qu'au final il va se mettre à grignoter en cachette ce qui serait désastreux.

Comme les autres je suggère plutôt une activité sportive (l'inscrire dans un club par exemple) et lui faire des repas équilibrés 

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/07/2011 à 01:00

je suis d'accord avec les autres dukanettes, trop jeune pour le moment.

mieu vaut essayer d'équilibrer ces repas, de voir quelqu'un mais pas déjà ce régime, trop jeune.... plus tard s'il est toujours en surpoids pourquoi pas mais une fois que sa croissance sera terminé.

mais a mon avis s'il est suivit, qu'il mange équilibré, qu'il fait du sport sa devrait aller, il va grandir, perdre quelques kilos....

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/07/2011 à 08:51

moi j'ai suvi mon premier régime a 14 ans est résultat j'ai fait des carences et j'ai pas perdu tant que ça mainteant je me retrouve avec des problémes de spasmophilie ! suivre le pnns et bouger 30 min ça devrai lui suffir

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