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Accueil Forum » Phase de croisière

Quel bilan intermédiaire pour les dukan's girls qui ont démarré mi-féV.11 ?

Utilisateur6440

Posté le 19/06/2011 à 15:48

bonjour

j'ai commencé ma phase d'attaque mi-fév.2011, je suis encore en phase de croisière, et j'ai perdu 12,1 kgs. Le poids stagne parfois, les palliers sont difficiles à passer.

Et vous, où en êtes-vous ???

@ très bientôt

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helene69

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 16:05

salut,

je suis dans le même cas que toi, débuté le 12 fevrier et là depuis 2 semaines ça devient plus difficile.

En plus mon entourage me dit que c'est super que je peux arrêter là alors je commence à avoir du mal à me motiver, pourtant j'ai mis mon objectif de poids à 70 kg (dans le calcul gratuit on me donne mon poids idéal à 68.5).

ayly

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 16:25

bonjour à tous

pour moi le départ c 'est fait le 14 fevrier et pour l'instant tous va pour le mieux.

aucune frustration et toujours la main à la pate pour ne pas faiblir, on avance doucement mais surement vers notre objectif.

alors bon courage à toutes et à tous pour la suite du programme ...

bonne journée gourmande à vous.....

fatyly

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2011 à 17:27

coucou alors moi depart le 2 fev avec 27 kg d'eccedent de bagages a ce jour j'en ai perdu 17.7 il m'en reste 10 a degommer mais tt va bien biensur les humeurs changeantes et la fatigues surtt avec deux enfants en bas ages 7 mois et 2ans et demi c pas facile du tt mais franchemnt depuis que j'ai maigris je remet mes vetements ( ça fera moins de frais pour les soldes) je me sent plus souple et plus rapide je prend soin de moi je me maquille je revis koi!!!!!

mercredi 22 juin je n'aurai pas honte a essayer les vetements dans les cabines!!!

 

encore 10kg et a moi la conso je v bien la suivre celle la aussi car je veux rester bien dans ma peau!!!

bon courage les filles on a tenu tt ce temps alors pourquoi pas un peu plus encore

Utilisateur46551

Posté le 19/06/2011 à 17:54

Coucou 

Moi j'ai commencé Dukan plutôt vers fin février, le 25 février exactement. J'ai presque perdu les 18 kilos que je voulais perdre et j'arrive donc en phase de consolidation tout doucement !

En tout cas je vous souhaite à toute plein de courage encore pour les derniers kilos qu'il vous reste à perdre 

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Sabrinesab

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 18:36

Coucou les filles, moi j'ai commencé le régime le 16 février 2011 et j'en suis deja a - 32 kg !!!

Il m'en reste un peu a perdre !

Courage a toutes 

Utilisateur6440

Posté le 20/06/2011 à 15:55

Je n'en ai perdu que 12 ! Pourquoi tant de haine ??

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audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/06/2011 à 16:28

bonjour!

j'ai commencé le 13 février, j'ai perdu 7,2 kilos en croisière et je perds en conso là!

Utilisateur46551

Posté le 20/06/2011 à 19:02

> Je n'en ai perdu que 12 ! Pourquoi tant de haine ??

 

Tu perd juste un peu moins rapidement mais rends-toi compte du chemin déjà parcouru !

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calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/06/2011 à 20:35

coucou les filles j'ai commencé le 25/02 et j'ai perdu 12 kg

kitidou

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur3195

Posté le 21/06/2011 à 08:56

Bonjours a toutes

moi commencer le 13 fevrier perdu 9,6kg au 6juin la je stagner et un peu lasse de manger la meme choses donc je me suis mise en conso et la j'en suis a 10,6kg en moins donc voila je continue ma conso et je verais apres

bonne journée a toutes

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calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/06/2011 à 13:05

joce tu perds toujours en conso mais tu réintègres quand meme le pain le fromage le féculent et le gala. c'est super pour toi

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