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Quel est la phase la plus difficile à passer ?

Utilisateur105358

Posté le 19/06/2012 à 11:12

Qu'en pensez vous ? Je suis à la phase d'attaque ... J'en suis au 2ème jour et je voulais savoir quel était la phase la plus difficile à passer ?

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sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 11:16

prend les choses comme elles viennent, ne commence pas maintenant à t' angoisser .

sinon, moi je trouve que ce sont les période de stagnation reprise qui sont difficile ......mais je n'en suis qu'à la phase 2.

BatGirl

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 11:23

Comme Sandra dit, ne t'angoisse pas maintenant, tu vas te saper le moral !

Mais pour moi ca serait la croisière, qui peux s'avéré très longue... et en effet les périodes de stagnations sont pas toujours terribles pour le moral !

Utilisateur105358

Posté le 19/06/2012 à 11:48

Oui c'est sur ... Le problème c'est que je me pose des questions car ma mère ne cesse de me dire que c'est pas bon ... Et bla bla bla

... Heureusement j'ai un homme merveilleux qui me motive et me fait oublier ce qu'elle me dit... et puis vous aussi vous me motivez ! =D

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sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 11:53

prend chaque phase du régime sans stress, cuisine de bonnes recettes, tu verras ça va devenir une habitude et tout se passera bien.

tu auras toujours quelqu'un qui te diras ne fais pas ça c'est dangereux ou "moi g fait WW" ou "il faut juste manger moins pour maigri" (dixit un medecin)..... moi je ne dit pas que je fais dukan et je ne dit que je suis au régime que lorsque l'on me propose gateau ou bonbon (surtout au travail) et sans mentir, tu peux dire que tu ne mange ni sucre ni graisse ni hydrates de carbone point barre.

Utilisateur105358

Posté le 19/06/2012 à 12:55

Super pour votre aide ! Sa me rassure je suis pas la seul ! J'y crois ! Je peut y arriver ! J'ai déjà fais WW, Dr Delabos ... Et sa n'a pas été ! Mais la je suis confiante ! J'ai ma belle seur qui a perdu 7kg en 4 mois ... Et une cliente qui l'a fait et a beaucoup perdu ! Je suis très confiante ! Merci pour votre soutiens !

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ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/06/2012 à 15:52

Je peux te donner mon avis car je suis en stab' .

La phase la plus dure n'est pas vraiment la PA ( très encadrée ) ni la croisière ( très encadrée aussi ). Je n'ai pas dit que c'était facile mais à partir de la conso, on est tenté par pleins de choses mais ça reste bien cadré aussi ( on sait ce que l'on a droit de faire ou pas ).

LA phase la plus compliquée à gérer c'est bien la stab' !!! On est très contente du resultat mais il ne faut JAMAIS baisser sa garde sous peine de voir revenir les kilo si durement perdus !!

Je dis ça non pas pour effrayer mais il vaut mieux se préparer à cet état de fait !! D'ailleurs, le regime permet de prendre progressivement de bonnes habitudes ( en conso ) et de savoir reconnaitre la sensation de satiété.

 

Pour l'instant, fais ton regime phase après phase sans te poser de questions, tu peux y arriver avec de la motivation et du sérieux.

Bon courage

Dani

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