Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

quel est le mieux ...

verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 14:51

bonjour,

perdons plus vite en prennant la methode 5pp/5pl OU 2pp/pl que de faire 1pp/1pl merci

Louboutin

1051 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/01/2013 à 14:52

Bonjour,

jai deja testé les 3 methodes et Tu perds au même rythme que tu fasse 5/5 ou 2/2 ou 1/1 mais tu te lasse plus des aliments en 5/5

Utilisateur113770

Posté le 10/01/2013 à 15:12

Bonjour,

As toi de voir laquelle te conviens le mieux?

Bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/01/2013 à 15:35

dans l'absolu, toutes les alternances se valent. Pour le coté pratique je préfère la 1/1 ... Je réserve la 5/5 en cas de stagnation ou de période un peu plus difficile ...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 10/01/2013 à 16:59

C'est vraiment une question de confort 

On se lasse moins en 1/1, mais après, c'est à toi de voir

http://www.dukanaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

verosana13

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 17:35

merci pour vos reponses je vais essayer le 2pp/2pl

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.