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Accueil Forum » Phase de croisière

Quel exercice pratiquez-vous

mariegeorgette

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2012 à 04:40

Forum Dukan : bonjour j aime beaucoup l exercice et je la crois indispensable a l elimination du poids en trop pour ma part j aime la marche et les classes d aerobi

Bonjour,

 

J'aime beaucoup l'exercice et je la crois indispensable à l'élimination du poids en trop.

Pour ma part j'aime la marche et les classes d'aérobie, pilates et yoga, j'ai la chance d'être abonnée à un gym qui varie beaucoup les classes à tous les matins.

 

J'ai chez-moi une panoplie de dvd et j'aime le baladi en particulier pour les journées paresseuse

 

Bonne journée la plus parfaite possible.

 

mg Montréal, Québec, Canada vous dit à demain

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Ligne et Plaisir

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/01/2012 à 07:50

bonjour, je pratique de la marche tous les jours

 

de la gym et de la zumba 1 x par semaine chacune , j attends avec impatience les beaux jours pour aller faire du vélo, vais m acheter un VTT ,

 

bonne journée aussi et vive le sport

sashasand

707 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/01/2012 à 10:12

salut!

 

moi je fais du rugby (plus depuis quelques mois car entorse au genou), du coup je fais du yoga, flamenco. j'avais commencé le pilates mais la prof me stresse alors je fais davantage de yoga. et je me suis mise à marcher pour tous mes trajets.

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