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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Quel intérêt d'utiliser le protifar??

Ninha

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 19:41

Bonjour à toutes, je suis nouvelle et en phase d'attaque (j'ai du mal!!)

j'ai suis allée me chercher du protifar en pharmacie mais vu la quantité et le prix je me demande quel est l'intérêt d'utiliser cette poudre lors de ce regime.

Merci pour vos réponse et infinement merci pour ce site qui nous aide à tenir bon.

Bon courage à toutes!

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/06/2011 à 19:42

Perso je me suis longtemps demandé si j'allais tomber dans le "piege" du protifar et finalement non ...

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/06/2011 à 19:50

ça peut augmenter ta dose en protéines et ça peut faire économiser un toléré (auquel tu n'as pas droit en phase d'attaque).

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/06/2011 à 19:51

Oui, c'est une erreur d'avoir acheté ça pour 10kilos à perdre. Ce produit est surtout destiné aux personnes obéses qui ont de la difficulté à absorber leur dose de protéines par des produits alimentaires normaux et leur est en principe prescrit par un médecin !

Tu commences ce régime, essaie de te contraindre aux produits de la liste des aliments autorisés. il y a de quoi faire... (le protifar, c'est de la protéïne pure de lait réduite en farine, cela n'a de plus aucun intérêt gustatif !)

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/06/2011 à 19:54

La phase d'attaque, pour 10 kilos de surpoids, c'est 3-4 jours... On doit pouvoir s'en passer 

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/06/2011 à 19:56

Euh, ce produit n'est pas destiné aux personnes obèses normalement, mais aux personnes en dénutrition.

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/06/2011 à 20:01

Et bien, j'ai 9 kg à perdre et j'en ai acheté finalement (au départ je me disais que j'allais faire sans). Comme je n'ai pas l'habitude de manger beaucoup de protéine, ça m'en rajoute un peu, et comme ça je m'approche un peu plus de ma dose journalière. De plus, pour certaines recettes je le trouve utile pour épaissir certaines préparations, ça évite d'utiliser la maïzena 

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/06/2011 à 20:02

oui pardon, bien sur à l'origine.... Mais il est aussi prescrit dans la lutte contre le surpoids dans les diètes protéinés (j'ai "bénéficié" de cette prescription lors de mon premier régime PROTAL, il y a une trentaine d'année. Il faut laisser au corps la faculté de se dépatouiller avec des aliments classiques avant d'avoir recours à ce type de succédané qui n'est pas sans effet sur le métabolisme et le dérègle à long terme)

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/06/2011 à 20:06

Avec un imc dans la norme, le protifar ne devient qu'une aide à effet placébo et t'aide surtout à perdre de l'argent  ... Tu peux le remplacer par du lait écrêmé en poudre, réduit en farine.

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/06/2011 à 20:09

Oui, surtout qu'une boite de protéïne à assimilation basse/moyenne/haute (je crois que pour nous c'est moyenne) se trouve dans les boutiques de produits de musculation et coûte beaucoup moins cher au kg, sur ce point, le prix est exhorbitant c'est vrai.

Ninha

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 23:38

Merci beaucoup pour tous ces avis, je ne pensais pas avoir vos réponses si vite ( c'est super). Finalement je pense que je vais m'en passer pour l'instant, je voulais juste mettre toutes les chances de mon côté mais il n'est pas indispensable, pour l'instant en tout cas. Merci encore et félicitations à vous toutes car c'est vraiment pas un régime facile mais je tiens bon ( à 80% grace a ce site).

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/07/2011 à 07:38

c'est pour ça que je n'en achéte pas je l'ai utiliser ds le cadre de mon travail pour des personnes agée qui n'avais plus droit aux liquides j'en veux pas de se truk

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/07/2011 à 09:12

moi j'en prend depuis le débu du régime pour faire des recettes c'est bien sympa, et histoire d'augmenter ma dose de protéines. mais je n'en prend pas tous les jours !!!

Ninha

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 17:50

Finalement je me suis lancée et j'ai acheté une boite.

Je n'arrivait pas à trouver un bon gâteau pour le petit déjeuner et là j'en ai trouvé un qui est très bon mais qui a beaucoup de maïzena. Finalement je met moitié maïzena et moitié protifar pour ce gâteau et du coup je peux en manger au petit dej et au goûter et il est toujours bon. Je ne regrette pas cet achat pour l'instant.

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/07/2011 à 17:52

Moi non plus, je me fais une tarte au citron (tarte au citron comme la vraie) avec, et j'aime beaucoup, ça évite trop de toléré 

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/07/2011 à 17:55

ninha c'est quel gâteau que tu fais ?

Ligne et Plaisir

Utilisateur46179

Posté le 11/07/2011 à 18:06

moi je m'en sert pas tous les jours non plus mais ca aide de temps en temps !! j'aime bien faire des crepes au dudutella avec .

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chouchoute1

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 22:29

et sur ordonnance, le protifar est rembourse a 100% par la secu!!!

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 07:12

ça te dérange pas de te faire rembourses un médicament qui n'est pas fait pour les gens comme toi à la base ?

chouchoute1

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 08:28

non car je profite jamais de la secu comparer a tant d'autre et si mon medecin ma fait l'ordonnance, c'est kil n'ete pas contre

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 08:30

c'est bon à savoir ! Avec tout ce que nous pompe la sécu, faut bien en profiter de temps en temps! ben je vais prendre rdv chez mon médecin moi !!!! Pourquoi est-ce qu'une fois dans notre vie on n'en profiterai pas ????

chouchoute1

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 08:59

TOUT A FAIT D4ACCORD

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/07/2011 à 09:08

c'est c'la oui !

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 09:11

Elow75, juste en passant, ton image est excellente !!!! fallait y penser !!!

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