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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

quel poids de référence pour faire la conso

paprika27

2133 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/06/2012 à 22:08

Bonsoir,

je ne suis pas encore en conso mais je me pose une question :

 

j'ai commencé dudu en janvier 2011 avec un poids de 98 kg en fait j ai poursuivi mon regime car j avais debute a 106 mais avec WW

 

j ai arrete le regime en aout à 80 kgs (je n ai pas fait de conso j etais en vacances et j ai repris 10 kgs).

 

j'ai decide de reprendre en janvier 2012 (en général ça marche bien en debut d année!!!)

 

quand j arriverais a mon juste poids, est ce que je me base sur mon poids de base qui etait de 106 kg ou celui de mon redemarrage en janvier a 90 kg

 

oulala je sais pas si vous avez suivi ce que je veux dire, moi meme je m y perds

merci a vous

Utilisateur96813

Posté le 26/06/2012 à 22:16

Coucou (et d'abord BRAVOOOOO)

 

alors je crois que tu devrais prendre le poids de 90. en effet, tu as stoppé le régime l'été dernier, donc tu l'as pas fait jusqu'au bout...puis quelques mois passent tu es à 90 et tu recommences le régime, cette fois a priori jusqu'au bout. donc pour moi le poids qui compte c'est celui de janvier car il y a eu quand même du temps entre l'arrêt et le recommencement.

 

qu'en pensez-vous les dukanautes?

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Utilisateur96813

Posté le 26/06/2012 à 22:17

pas très claire non plus ma réponse lol!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

paprika27

2133 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/06/2012 à 22:45

si si c est clair moi j ai compris !!! mdr

c est vrai qu avec tous ces poids différents on s embrouille,

merci à toi

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2012 à 07:08

d'accord avec paliliy, je prendrais 90 puisque tu as arrêté le régime pendant près de 6 mois en tous cas félicitations pour ce joli parcours !

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2012 à 10:54

je suis dans le même cas que toi, passé de 82 à 63 kilos l'année dernière puis reprise de 13 kg mais pour ma part, je vais jouer la carte de la prudence et consolider les kilos perdu depuis le 82 de l'année dernière.

j' ai fait une erreur une fois, je ne souhaite pas refaire une croisière longue et parfois pénible car je perd moins de 1 kg par semaine.

paprika27

2133 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2012 à 12:18

oulala !! sandra ca me ferait environ 360 jours de conso !!! et bah j ai pas fini !!

oups !

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:46

je me dit que c'est un moindre mal.

j'ai presque le corps que je veux et je peux bouger avec mes enfants sans soucis...puis la conso est moins restictive que la croisière, si tu as tenu en croisière, tu peux le faire en conso

en tout cas, c'est ce que je ferai lorsque j'y serai, vois ce qui te convient.

bon courage pour tes derniers kilos.

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