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Accueil Forum » Phase de croisière

quelle frequence de pesée??

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speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 14:41

bonjour a tous

 

je m'interroge sur la fréquence a laquelle il vaut mieux se peser en croisière j'ai pu lire que c'est une phase ou on a beaucoup de variation au départ j'avais pensé tout les 2 jours après un cycle PP/PL en fait mais je sais pas peut-être que c'est mieux 1 fois par semaine?

 

et vous quel rythme de pesée avait vous en croisière? pourquoi l'avoir choisi? merci d'avance a tout ceux qui prendront le temps de me répondre

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 15:01

Cela dépend de toi si cela joue sur ton moral ou pas...

Moi je continue à me peser tous les matin.

Certaines le fond juste après une journée PP....

d'autres une fois par semaine...

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 15:07

ben pour le moral non enfin pas déjà lol je démarre juste et suis donc encore super motivée pour l'instant^^

tout les jours c'est pas trop mon style je suis loin d'être un accro de la balance exemple pour les 5 jours d'attaque je me suis pesée avant de commencer le régime et une fois l'attaque finie

justement je voulais savoir exemple si une fois par semaine c'était pas trop peu afin d'ajuster si besoin?ou si valait mieux plus régulièrement?

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 15:14

Non c'est bien une fois par semaine si tu le peux pour ne pas devenir une accro de la balance comme moi lol

et tu as déjà une belle perte. Bravo

audrey85

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/10/2011 à 15:14

salut !

Alors je me pèse tous les deux jours après la journée PP en règle générale. J'ai choisi ce rythme car je suis impatiente et je ne serais pas capable d'attendre 1 semaine pour me peser, déjà que parfois je n'arrive pas à attendre deux jours ! lol.

Cela est parfois frustrant dû aux variations de poids mais après c'est à toi de voir aussi ce qui sera le moins frustrant pour toi !

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audedadou

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 15:18

coucou !! je sais pas si ca peus t aider mais moi je me pesée tout les jours !!! Et je voyais que pdt plusieurs jour mon poids stagner alors j ai changer certaine petite chose a mon alimentation et la mon poid redescent un peu. Moi je suis au accro a la balance et je pense que tout les jour c est pas mieux et je trouve que 1 fois par semaine c est tres bien ( moi j y arrive pas).

Bon courage !!

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speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 15:24

merci pour vos reponses

 

ange merci pour le compliment^^ j'ai perdu 4 kilo en phase d'attaque alors je suis plutôt contente j'ai repris un peu depuis la croisière (200g) mais je m'y attendais au vu des explications rapport a l'eau des légumes et a ce que j'avais lu.

 

audrey félicitation tu as une jolie courbe aussi^^ ah l'impatience enfin moi ca m'a aussi desservie de ne pas être une "accro" de la balance peut-être que sinon je ne serais pas montée au haut en poids et aurait entrepris quelque chose avant.

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 15:27

merci a toi aussi audedadou je vais attendre ce weekend pour me peser je pense et puis j'aviserais je vais peut-être devenir accro finalement en fesant le régime lol

audedadou

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 15:29

moi je l ai toujours aimer la balance !!! sauf avec mes 2 grossesses alors la hop je l utilise !! et puis qu elle plaisir de voir que ca descent !! pendant 9 mois je ne voyais que mon poids monter et la ca descent et ca fait du bien

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speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 15:34

moi c'est le contraire jamais autant pesée que pd mes grossesses lol a toutes le visites hop j'y avais droit^^ oui c'est clair que de voir le poids descendre c'est un très bon moteur.

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 15:37

tu as accouché recement? je vois qu'on as le même poids de départ si tu veux on peut se suivre? enfin t'es plus avancée que moi dans le régime mais si ca te dis^^

audedadou

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 15:38

pas de soucis on peux se suivre. J ai accoucher y a 3 mois d un 2eme petit mec

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audedadou

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 15:38

et toi ta accoucher y a longtemps ?

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speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 16:07

félicitation pour ton ptit mec ah oui c'est récent et tu as commencé le régime de suite après alors?

ouhh moi mon" petit dernier" a 5 ans alors oui ca date un peu lol j'ai des garçons aussi^^ en fait avant je n'ai jamais eu aucun souci de poids même après chacune de mes grossesses hop direct sortie de mater nikel d'ailleurs j'ai toujours été encore plus maigre après sevrage qu'avant les grossesses c'est il y a environ 2 ans j'ai commencé a grossir sans trop savoir pourquoi d'ailleurs.

sophy82

537 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/10/2011 à 16:43

moi aussi je me pèse tout les jours et pourtant je n'étais pas une accro de la balance mais le fait de me peser me motive et me permet de voir ce qui se passe les jours ou ça monte ou les jours ou ça stagne!!!

belle perte pour ta phase d'attaque

moi aussi j'ai accouché il y a pas longtemps , ma petite crevette à 2 mois et demie!!!!!

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 18:28

merci sophy oui c'est bien encourageant un bon démarrage^^

félicitation a toi aussi pour ta crevette.

Ligne et Plaisir

audedadou

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 08:40

Coucou Speliah !! ca va ? tu garde le morale ??? tu tes peser ? Moi depuis jeudi j ai perdu 1kilo200

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didiedusud

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 09:45

moi malgré la stagnation je me pèse tous les jours histoire de voir si je peux prendre les tolérés ou non dans la journée après travaillant de nuit, je me pèse le maitn quandj'ai dormi lanuit et l'après midi quand je me lève si j'ai dormi 6h si j'ai moins dormi je ne me pèse pas!

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 09:51

coucou

 

super la croisière marche bien c'est cool tu fais quelle alternance? moi 1PP/1PL

pour le morale nikel ce weekend fête d'anniversaire de mon grand et samedi aprem gouter avec les copains donc gâteau et bonbon de toute sorte..... ben j'ai pas craqué rien de rien pourtant c'est le plus dur pour moi ne pas manger des "crasses" quant au dimanche avec la famille j'avais prévu un flan dudu en plus du gâteau du pâtissier et c'est passé nikel personne a remarqué que je mangeais du flan et pas l'autre gâteau ,pour le verre de champagne j'ai laissé trainer sans y avoir touché et hop quelqu'un d'autre l'as bu lol.

toi tu l'as dis a ton entourage?

 

pour le poids toujours 70,9 ce matin arf je voudrais bien voir le 6^^ j'essaie de me peser que fin de semaine maintenant

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 09:53

didiedusud tu trouves que le nombre d'heure de sommeil joue sur la pesée?

didiedusud

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 09:58

oh que oui...moi qui vit en décalé (jsuis infirmière de nuit aux urgences pédiatriques) si je me pèse vers 12H en m'étant couché à 8h du mat le poids est inchangé alors que si jme lève plus tard....bizarrement ça s'est modifié ! c bizarre!

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 10:19

ok merci pour l'info j'aurais pas pensé voir une incidence sur le poids^^

audedadou

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 12:42

Trop forte aucun craquage !!! ca devait etre dur !! Oui moi je dit sans probleme ma mere le fait aussi depuis un petit moment elle a perdu 22 kilo. Mes parent eux n arrete pas de me dire que c est des betise les egime mais kan je leur est dit que j avais presque perdu 10 kilo on on rien dit !! je leur est cloué le bec !!!

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speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 13:44

oui c'était pas facile j'avoue en fait plus le samedi quand j'ai ouvert les paquets de bonbon pour installer un petit buffet pour les gamins bon le dimanche vu que avec les adultes plus simple en fait car je discutais par ci par la (on était 18) et donc pas trop concentré sur les crasses mais le samedi au milieu des enfants ouhh c'était un vrai combat je suis d'autant plus fière^^

 

moi bon a part mon homme évidement juste ma petite soeur pour l'instant on verra plus tard je dirais ptet au fur et a mesure en fonction des gens^^

ta mère le fait depuis combien de temps? elle a bien perdue félicitation a elle

 

la je fais des petites crèmes aux œufs histoire d'avoir un peu de dessert au départ j'en avais fait mais les enfants en mangent aussi (alors qu'ils ont plein de danette liegois et autre au frigo )du coup me trouve a court et j'ai du mal a finir un repas sans dessert.

Ligne et Plaisir

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 13:46

j'ai pas précisé mais recette dudu hein pour les crèmes aux œufs^^

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