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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Quelle marque de choco ???

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/04/2012 à 14:22

Bonjour,

 

J'ai besoin de votre avis car une fois de plus je suis restée dubitative devant le rayon ...

 

Quelle marque de chocolat prenez vous lorsque vous voulez vous faire plaisir avec un petit carré de choco ??? ( C'est quand même pâques mince alors !!! Smiley bonheur )

 

Merci de votre aide !

missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/04/2012 à 14:52

pas de choco ou le dudutela désolé!!!

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/04/2012 à 15:11

Forum Dukan : essayes cette recette delicieux bien mettre au frais avant de deguster http www maboutiqueregimedukan com content 132 truffes dukan

Essayes cette recette, délicieux !!!! bien mettre au frais avant de déguster  !!! 

 

http://www.maboutiqueregimedukan.com/content/132-truffes-dukan

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/04/2012 à 15:13

Lindt fait du 90% (pourcentage recommandé par les nutritionnistes qui autorisent ce genre de douceur).

En conso 2, un p'tit chocolat de gala...

Utilisateur82011

Posté le 07/04/2012 à 17:20

je serais de toi,mange du chocolat noir mes que un carrer pas plus

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pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/04/2012 à 19:49

Merci pour la recette, je vais en faire ce soir pour demain ! Smiley bonheur

 

Oui je vais prendre choco noir mcfm, merci pour la marque bubullolight, je viens de me peser en sortant de la douche j'ai encore perdu 200 g ( 56.8 kg ) je vais donc m'autoriser mon carré au gala de demain soir avec un déca ! ^^

chrisb9

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 09:17

Moi je m'autorise de temps en temps (en fait maxi.1 fois tous les 15jours) 1 carré de chocolat noir "féves de cacao' de Nestlé. Je le trouve super bon, et je ne le prends que lorsque je fais pas mal d'activité physique en meme temps (au moins 2h de marche soutenue). Jamais quand je suis en train de buller car sinon c'est la porte ouverte à la dégringolade !!! De cette facon, çà n'a aucune incidence sur ma perte de poids, je suis en phase croisière.

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/04/2012 à 13:43

Ah merci pour ton témoignage !!! Je vais essayer de calquer ton exemple ! )

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