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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Quelle perte de poids?

chamoor

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 13:50

Voila 13 jours que j'ai commencé le régime et je n'ai perdu qu'1,5 kg. J'ai fait une phase d'attaque de 5 jours et depuis il ne se passe pas grand chose.

Est ce le cas pour vous aussi? La mise en route est elle difficile pour l'organisme?

natahel

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 14:05

chaque organisme est differents.

si tu es active tu perdras plus vite, je te conseille la marche 1h par jour.

angelik0107

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 15:27

natahel a raison, chaque corps reagit different!!

pour ma part, je fais 30 min de marche minimumla journée et 15 min de velo le soir

 

courage!!!!!!!!!!!!!!!tu vas y arriver

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