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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

quelle quantité de graine de sésame consommer ?

mateva

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 21:53

Bonsoir,

j'aime beaucoup les graines de sésame et j'aimerais savoir en quelle proportion elles sont autorisées.

Je sais que c'est un adjuvant et je n'ai trouvé aucune info qui répondrait à mon inerrogation.

Merci pour la réponse

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/10/2011 à 07:54

je sais juste qu'il ne faut pas en abuser, moi aussi j'adore ca aussi!!Moi je ne depasse pas 2 cuilleres a café par jour!!!!

Adeline45

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2011 à 10:29

Pareil, je me fais avec du gomazio hummmmm dans la salade c'est que du bonheur et je ne dépasse pas 2 cc / jour, ça n'a pas empêché ma perte

Bravo pour vos parcours respectifs et bonne continuation ))

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