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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Quelles sont les restrictions déjà à propos des chew-gums sans sucres?

applecrumble

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2012 à 15:28

C'est toléré il me semble, mais en quelle quantité?

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2012 à 16:05

slt applecrumble,

 

les chewing gums sans sucres sont tolérés dans la limite maximum de 10 par jour

applecrumble

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2012 à 16:41

ah okay. merci. 10 c'est déjà beaucoup !

Utilisateur106529

Posté le 12/07/2012 à 19:17

En fait, cette limitation, c'est surtout que trop de chewing gums sans sucre causent des problèmes intestinaux, à cause des polyols qui fermentent.

 

Pour certains, ces effets secondaires se manifestent à moins de 10, donc faîtes gaffe! Pour ma part, 8, c'est mon maxi.

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2012 à 19:21

moi j'en consomme 7 maximum

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/07/2012 à 16:49

Peut on consommer les chewing-gum gum au polyol?

 

Je n'en consommais pas au dbt du régime mais je m'y suis mis dps qlques jours. Ça coupe mes envies de sucres ^^

Mais en regardant la composition des 3 marques que j'ai acheté (mentos cube - freedent white - wrigley's freedent), il y a entre 60 et 70 g de glucide cad de polyol, ici. Est ce la même chose que l'aspartame ? Est ce autorisé?

 

Et la limite de 10/j ne serait du qu'aux conséquences laxatives ?

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/07/2012 à 16:56

le polyols est un édulcorant aussi, moi je consomme des chewing gums mentos aussi et zéro incidence sur mon poids, après pour la limite des Dix par jour, je ne sais pas la raison

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