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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Quelles vitamines en complement?

nellyz

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 23:42

alors avant tout oui j'ai lu ou plutot survolé le livre ( je prefre internet c'est plus comprehensible pour moi).

J'ai deja tenté le ce regime il y a un an sur un moi et ca avait bien marché mais pendant la phase d'attaque je pense que j'ai du avoir des carences en vitamines surement car tres tres fatiguée.

 

J'ai repris il y a deux jours la phase 1 mais j'aimerais savoir quelles vitamines ou complements dois je prendre d'apres votre experience.

 

merci d'avance 

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2011 à 23:43

déjà 1 seule phase d'attaque dans sa vie!!! alors dès demain passe en croisière!!!

nellyz

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 23:44

ok , mais pourquoi?

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2011 à 23:46

parce que il ne faut infliger 2 phase d'attaque c'est dangereux pour ton corps, et puis tu lui as fais subir sa une fois alors 2 fois ce n'est pas la peine il saura à quoi s'attendre,

 

bonne continuation

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/06/2011 à 00:31

Si tu as du mal à lire le livre, achète" la Méthode Dukan illustrée", c'est beaucoup plus simple que "je ne sais pas maigrir" et l'essentiel y est, le reste, tu le trouveras sur le forum. Mais bien lire et comprendre le livre avant de commencer et primordial !

nellyz

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 06:53

ok merci beaucoup.

 

sinon une idées sur les vitamines?

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