Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Quelqu'un connait il les plats libanais

Utilisateur39120

Posté le 10/02/2011 à 21:10

bonjour à tous,

 

Je prends les devant !

au mois de mars, je suis invitée à manger dans un resto libanais (pour l'anniv d'un copain et en plus ce sera le miens !!!).

je ne connais pas du tout cette cuisine ????

je sais que la semaine d'avant je ne mangerais pas de toléré, kit a faire 2 jours de PP avant... je ne sais pas si c'est une solution ! quelqu'un peut il m'aider ?????

des noms de plat que je puisse manger même si c'est pas forcement très autorisé.

merci de votre aide

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Erynae

643 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/02/2011 à 21:26

Ouhlala... cuisine libanaise, de ce que je connais c'est du gras et du gras :( (huile d'olive, egalement presente dans les salades, houmous, taboulé...). Par contre, il y a possibilité de menu "grillades" parfois, avec keftas etc... mais bon, pas assuré que ce soit 5%...

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 22:47

désolée mais ce n'est malheureusemnt pas LA bonne destination car dans leur plat il ya tous le temps comme dit erynae du gras dans les métzé c'est pareil c'est des petits beignés farcis d'épinard certe mais pas préparés à la dudu ; par contre tu peux te rabattre sur les grillade oui c'est claire que ce ne sera pas de la viande maigre au du veau haché et tu ne demande pas de sauce et en dernier recours tu as la salade sans la galette biensur car c'est de la farine ; mais du taboulé (et même là il me semble qu'il y aura de la sauce)

le soucis avec cette nourriture c'est que 1èrment elle est très grasse et 2èmement tout est préparé à l'avance donc tu ne peux même pas demander sans sauce ou sans gras!!!!

 

le mieux serais que tu fasse un repérage avant le jour j comme ça tu connaitra la carte avant et sinon tu essayes de voir si tu peux faire changer le resto ; c'est claire que resto (alors oui pas tous) ne rime pas avec régime !!!!

 

courage et bravo pour votre courbe les filles

Utilisateur39120

Posté le 10/02/2011 à 23:14

bonsoir

 

merci les filles, ça ne me reconforte pas du tout !!!!

Et franchement ce sont des personnes que je n'ai pas vu depuis longtemps.

ça m'embêterai de pas y aller.

je vais voir si je trouve le site du resto s'il y a, car je ne suis pas sur place....

sinon je vais négocier ! c'est aussi mon anniv ce jour là !!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 23:19

aje te comprends alors courage et tiens le coup c'est juste ce que je peux te dire toi même tu sais mais une fois que tu auras au moins la carte tu pourras quand même avoir un coup d'avance !!!!

Utilisateur39120

Posté le 10/02/2011 à 23:24

bon je viens d'aller voir des infos.... apparemment y'a les grillades !!! je suis a peu près sauvée ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 22:47

alors tant mieux pour toi que tu puisses au moins profiter de tes amis !!!!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.