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Accueil Forum » Languedoc-Roussillon

Quelqu'un de Perpignan pour faire le régime avec moi ???

SILEA

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/11/2012 à 20:38

Kikou, me revoilà deux ans après !! toute malheureuse car j'ai repris (presque ! à 5 kgs près) tous mes kilos perdus !!! je m'y suis remis lundi, et là, je tiens le coup. Combien de fois j'ai voulu recommencer ce régime, et à chaque fois, une volonté de poisson rouge lolllll mais là, c'est la bonne !!! je veux réussir et remettre toutes les belles robes que je m'étais achetées et que je ne peux plus mettre !!!! y a quelqu'un qui fait le régime sur Perpignan ???? on pourrait se contacter !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ligne et Plaisir

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/11/2012 à 21:36

Il y a Brigitte66 qui est des PO 

 

Belle région !!

 

SHAINA66

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/11/2012 à 11:42

Coucou, moi je suis de vernet les bains pas loin de perpi.

Je reprend le dukan car problème Endométriose , j'ai du arrêter pendant 3 mois.

J'avais perdu 25 kg mais j'en ai repris 6 pendant cet arrêt, donc je repars à 107.

Je suis suivi par un endocrino depuis le départ car j'ai des souci hormonaux depuis 5 ans.

Et toi comment se passe ce début de régime?

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SILEA

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/11/2012 à 15:17

coucou Shaina, ravie de rencontrer quelquun du 66 ! pour ma petite histoire, je reviens deux ans après.. j'avais perdu 20 kg et j'étais toute contente mais je me suis laissée aller... j'ai repris les très mauvaises habitudes, notamment le chocolat !!!!!! c'est une horreur ! je suis une droguée, une vraie !!! à la base je faisais 93 (pour 1 m 55) donc tu vois, y avait du boulot !!! et je suis arrivée à 70-72 à la fin... et aujourdhui j'ai démarré à 90.2 exactement... j'ai passé le cap des 9 donc j'ai dit "alerte" !!! mais combien de fois j'ai voulu refaire ce régime et j'ai laissé tomber, ma gourmandise reprenant le dessus... la cest bon, je pense que j'ai franchi le bon cap. J'ai repris ce lundi et jeudi matin j'avais perdu presque trois kilos. Mais j'ai eu une forte migraine vendredi et un peu ce matin, donc, j'ai rien mangé, et je me suis pesée - cinq kilos !! mais je me doute que dès que je vais reprendre le régime je vais récupérer un peu... je vais commencer la croisière, avec les légumes.... voilà je suis tres trs motivée, je veux remettre toutes les belles robes que je mettais achetées, et que je ne peux plus mettre !!!!! je suis secrétaire de direction, et il faut que je sois la "vitrine" de ma boite, donc je nai pas le droit à lerreur !!!!! voilà shaina, ma petite histoire....

SHAINA66

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/11/2012 à 18:46

Coucou,

alors moi j'ai 35 ans et une tumeur sur l’hypophyse begnine mais qui secrète du cortisol.

J'ai pris au moins 30 kg en 5 ans.

Apres un tas de dérèglements hormonaux, et la stabilisation de mon traitement j' ai commencé dukan et j'ai perdu 25kg mais j'ai arrêté pendant 3 mois et j'en ai repris 8. Donc je l'ai repris mais je perd bien moins vite que la première fois.

Je suis assistante familiale et je gère également une boulangerie. J'ai 1 enfant de 8 ans.

 

Pour tes migraines, est ce que tu bois assez,?

Surtout au début, il faut boire beaucoup.

Si tu l'as suivi avec succès une première fois , il n'y a pas de raison que ça ne fonctionne pas.

Surtout si tu as eu un déclic.

Le chocolat est notre pire ennemi je crois,

Perso, je suis pas trop gâteau ou bonbons mais je suis une accrocs aux croissants (chacun son poison lol)

 

Alors,j'ai décidé de ne plus faire d'écart car c'est trop dur de reprendre

EXCEPTION Juste le soir de Noel.....

Voilà a bientôt et bon courage.......

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barsou

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/11/2012 à 19:49

kikou les filles je suis de llupia je me joint a vous

SILEA

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/11/2012 à 20:55

ravie de ta venue barsou... bon, je vais me dévolier un peu plus : j'ai 49 ans, un fils de 20 ans, et je suis secretaire de direction à perpignan. Et pour mes migraines, jy suis sujette depuis mon enfance, donc, à gérer.... pour boire, ca va, je bois de lhepar, jen ai pris lhabitude meme quand jai arreté le regime, ca me permet de bien gérer mon transit.... voilà, j'espère tenir le coup longtemps, on se serre les coudes hein les filles !!! bisous à toutes les deux

barsou

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/11/2012 à 07:04

moi j ai 56 ans un fils de 31 ans et grand mere d un petit de 2 ans j ai aussi des migraines depuis mon enfance je commence demain mais tous les dimanches c ce que je me dis je suis laborantine dans un lycee j espere qu on arrivera a se soutenir les unes aux autres avant de craquer

azsayana

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/11/2012 à 12:30

Bonjour silea, je suis de cabestany, profil un peu similaire, secretaire de direction mais en annee sabbatique, 43 ans, 3 garcons, 15,10 et 3 et 15 kg a tuer...jen ai perdu 5 en 15 jours, cest bon pour le moral. On se motive toutes ensemble... Bon week end...

SILEA

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/11/2012 à 15:02

bonjour à vous les filles !!! presque une semaine de régime, e t déjà les premiers résultats visibles, mon ventrou assez proéminant se réduit... mais ma volonté est à rude épreuve !! je suis une accro, une droguée de chocolat et je suis en manque total !! je donnerai un doigts de ma main pour une bonne barre de chocolat au lait.... rien que d'y penser............ pfffffffffffffffff j'en salive, en plus on n'est pas loin de noel, et tout nosu ramène au chocolat, les pubs, les chocolats dans les grandes surfaces dès l'entrée... c'est super dur.. Pour me changer les idées, je viens de me manger un flan "maison" aromatisé café, pas pour le faim mais pour m'enlever l'envie de saliver.... Allez, je vais tenir le coup..... bon we à toutes !!!!

barsou

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/11/2012 à 20:03

comment tu as fait ton flan on peut se donner des recettes

SILEA

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 12:41

bonjour !!! donc après ma première semaine de régime - 3.4 kg !!! après un we assez difficile avec une en vie folle de chocolat, je suis super motivée !!!!!

barsou, ma recette flan, cest tout simple : je prends une grande casserole, je fais boullir un litre de lait écrémé, j'ajoute 5 feuilles de gélatine (à faire fondre dans un bol à part), deux cuilères à soupe d'édulcorant en poudre, et du café frais (cest meilleur que les aromes vu quon y a droit !!) moi je mets la valeur de deux grands bols... pour bien avoir le gout, après dès que ca bout, je le verse dans des petits ramequins, à refroidir.. à consommer à volonté !!!

bon app

elodiedu66

802 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/11/2012 à 18:28

coucou les filles je suis de perpignan aussi ,sa fait maintenant 4 mois que je suis au regime,j'en suis vraiment fiere d avoir fait dukan malgré les critique que jai pu avoir sur ce regime ,car malgré tout ces le seul qui a marché sur moi je n'est jamais fait ce poid auparavant et quel bonheur de voir son corp changer!!!!! il me reste encore 4 kilos qui sont tres tenace faut dire aussi que sa marrive plus souvent de craqué mais je tien le coup il faut bien ^^ je suis une grande gourmande comme toi silea le chocolat ces vraiment ce qui est le plus dur pour moi et javou la sa aide pas noel ...mais la motivation de mincir et plus grande donc je tien et je pence que toi aussi tu peux le faire  prend toi du bioflan chocolat en magasin bio sa calme bien lenvie de chocolat et aussi le fondant au chocolat dukan sa maide en cas de forte envie ^^ on les aura ces kilos et on va toute y arrivé Smiley bonheur

barsou

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 18:48

bioflan chocolat et fondant chocolat on en trouve sur perpignan

SILEA

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 19:36

ce bioflan chocolat et fondant chocolat est autorisé ??? combien de toléré ca compte ?? car j'essaie d'éviter au max les tolérés -(au moins tant que je peux tenir) comme ca ma courbe descend plus vite... et puis , j'essaie aussi d'éviter le gout du chocolat, car c'est comme l'alcool, une fois qu'on reprend un verre, l'envie revient très vite... quand on est droguée, on en est à ce point !!! bref, si on peut me dire où on peut trouver , j'irai voir sur place.... bisous à toutes !!!!! que la force soit avec nous lolllllllllllllllllll

elodiedu66

802 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/11/2012 à 09:46

coucou les filles alors les bioflan dapres dukan ces a volonté mais comme il faut pas depassé 250 ml de lait par jour tu peux en manger qu un sachet moi sa me fait 2 verrine et je trouve que ces deja pas mal ta plein de saveur caramel praliné café vanille chocolat etc ^^ et pour ce qui est des fondant j'en mange 1 fois par sem car jevite les toléré aussi pour les dernier kilos qui sont tenace et sa fait 2 toléré dans la journé... tu trouve les bioflan dans les magasin bio dans perpi il y en a ces pas un souci et puis tous ce qui est biscuit nutella fondant ketchup vinaigrette dukan etc tu trouve tous sa au hyper casino, moi je vais a celui de canet ces pas mal il y a meme le fromage dukan qui est a volonté miam ^^ voila jespere tavoir bien renseigné 

SILEA

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2012 à 12:51

merci pour tes renseignements élodie !! ce soir en sortant du boulot je fais une petite halte au magasin bio au mas guérido.. et si j'ai le temps, je vais au casino de canet.... trop envie de bonnes choses autorisées sans toléré !!!!

bonne journée !!!

barsou

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 20:47

bscuit ntella et boflan en attaque on peut en manger bisous les filles

sabine2012

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2014 à 20:06

bonjour, êtes vous toujours là ???? comme vous une première expérience réussie et le laisser aller après bon la bonne chose c 'est que je continue à faire du sport!

Aussi je vous propose peut être de se rencontrer pour en faire ensemble si ça vous tente ! perso je suis tous les matins des week end au lac de villeneuve de la Raho alors si ça vous dit un bon bol d air frais le matin tôt car après je fait de l' aviron n'hésitez pas !

sabine2012

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2014 à 20:06

voui et j oubliais j ai repris ce lundi !

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