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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Quelque questions

Mariemoreno

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2013 à 15:48

Bonjour, j'avais quelque questions sur le régime Dukan, mon poid est actuellement de 47 kilos, j'ai perdus 2 kilos en 10 jours, je voudrais savoir si l'ont peut gôuter? et esque le régime peut causer des baisse de tensions et sensations de vertige?

Ligne et Plaisir

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2013 à 17:16

tu mesures combien ?

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nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/09/2013 à 18:51

16 ans.. IMC à 18.75 !!!! le régime Dukan est trop restrictif pour toi

atteindre les 43 kgs çà frise l'anorexie

il n'est donc pas etonnant d'avoir des vertiges et une baisse de tension

le régime Dukan est A VIE Croies tu qu'a 16 ans on puisse imaginer cela !!!

il me semble qu'un simple rééquilibrage alimentaire suffirait

bye

EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/09/2013 à 20:37

Même pas un simple rééquilibrage vu que la courbe descend dangereusement ...vers un danger pur et simple !!!

Que d'inconscience @Mariemoreno !!!!!

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/09/2013 à 18:46

oui je parlais de rééquilibrage alimentaire pour ne pas froisser la sensibilité-

mais effectivement tu as raison esthy c'est plutot une consultation médicale qu'il faudrait !!!

 

bye

Mariemoreno

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 18:58

Peut-être que vous trouvez ça trop maigre mais la questions n'est pas là, je vous demander si j'avais le droit de gouter genre des tartine de beurre alléger ? des fruit ?

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2013 à 19:10

Tu goutes sans pb tartines beurre et chocolat et des fruits aussi. ...profite de la vie .Tu n'as aucun problème de poids. .Si ton alimentation n'est pas totale malebouffe. ..A ton âge pas de soucis! !..arretes de voir des problèmes là où il n'y en n'a pas. .Crois en mon experience de vieille dame 

Mariemoreno

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 22:40

Merci beaucoup de ton aide  mais je veux atteindre le ventre complétement plat /p>

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2013 à 05:29

Fais des abdos. .La natation. .Ou danse! !..la vie est belle croque la à pleines dents avant qu'elle ne te bouffe. .Ça arrivera assez vite tu sais! !..allez laisse tomber ce régime et vis!  

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/09/2013 à 10:57

@ rapt tu as dis les mots justes...

Rien à rajouter

 

bye

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2013 à 12:00

Utilisateur124818

Posté le 24/09/2013 à 13:27

bien dit

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dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2013 à 16:00

totalement d'accord avec Rapt ! Dukan te fera pas avoir un ventre plat .. ! Le sport oui ! Donc arrête ce régime qui ne te convient absolument pas pour ta taille et ton poids ! Enfin si tu le continue tu mets juste ta santé en danger ... a toi de voir si le jeu en vaut la chandelle !!

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Mariemoreno

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 19:51

Mais je fait du sport, 150 abdos chaque sois + 100 flexions, m'enfin je sais plus trop quoi faire, je suis perdu

Utilisateur125101

Posté le 27/09/2013 à 09:12

@Mariemoreno

Tu ne dois pas faire les bons exercices....pour perdre du ventre, on fait surtout du gainage.....quant à ton régime, no comment....en tout cas ,si ma fille dans 2 ans, donc à 16 ans (ton age) me dit qu'elle veut faire un régime dukan (ou autre) alors qu'elle est déjà très mince, je pense que je ferai tout pour empêcher qu'elle se détruise, qu'elle détraque son organisme si jeune et sans raison valable, quitte à aller voir un psy....car là, ça relève d'un problème autre que physique, il y a atteinte à la santé....et malheureusement , il peut y avoir de graves conséquences. Penses y et parles en autour de toi

Amicalement

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