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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Quels sont vos recettes préférer ?

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2014 à 13:26

Partagez -nous vos meilleurs recettes que vous avez tester.

 

Moi le bioporridge ( à faire la veuille ) et à manger bien froid le lendemain .

Ligne et Plaisir

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/01/2014 à 18:29

http://www.dukanaute.com/forum/des_recettes_sucrees_svp-25234,1.html

 

http://www.dukanaute.com/forum/vos_recettes_preferees-16754.html

 

http://www.dukanaute.com/forum/vos_recettes_preferees_en_croisiere-24393.html

 

http://www.dukanaute.com/forum/vos_recettes_gateaux_preferes-5752.html

 

voila un peu de lecture (rires)

 

 

 

et sinon le topic suivant est une mine d'or ce sont des échanges et avis de recettes testées entre dukanautes

 

http://www.dukanaute.com/forum/a_la_recherche_de_recettes_sympas-4047.html

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 01:06

Merci beaucoup Speliah pour tes liens, tu m'as vraiment gâter il y a pleins de recettes qui me tente ...j'ai hâte de gouter au île Flottante. J'avais tester des recettes mais j'étais déçu par certaines alors là, le régime me parait plus sympa.

Félicitation pour le poids perdu et encore merci, bisous

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2014 à 09:21

Hier, j'ai tester la " Brioche qui a tous pour plaire " j'ai remplacer la cannelle par l'arôme coquelicot et 1 rajouter 1 cs de Pur Milical ( boite de protéine acheter pharmacie ). Elles doivent être bonne aussi sans le milical.

 

Désolée, j'arrive pas à mettre les liens pour les prochaines recettes je mettrais des photos mais je maitrise pas encore le smartphone dès que j'aurai mis à jour appel et messagerie. Merci de votre .compréhension

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2014 à 19:29

De rien Chili

 

Pour moi hier c était choucroute de la mer , j adore !

Si tu veux le lien je te le mettrais

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2014 à 02:58

Je veux bien, merci

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/01/2014 à 18:51

Forum Dukan : coucou chipi http www dukanaute com recette choucroute de la mer aux poissons et fruits de mer 6588 html voici le lien perso quand pas trop le temps j

coucou chipi

 

http://www.dukanaute.com/recette-choucroute-de-la-mer-aux-poissons-et-fruit(...)

 

voici le lien 

perso quand pas trop le temps je mets simplement un sachet de fruit de mer congelé avec le chou , un bouillon et ça mijote tout seul

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2014 à 23:29

merci

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 09:49

Ouf...j'ai cru un instant avoir supprimer tes bonnes suggestions de recettes heureusement que c'est moi qui est crée cette discutions.

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