Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Question ??

sam001

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:04

Bonjour à tous

aujourd'hui je suis allée Chez mon medecin , qui est aussi le pediatre de ma fille , et j'ai profiter pour me peser, a ma surprise je pese 75 kg ( je suivais un regime avant avec lui et je me suis toujours peser chez lui , jamais chez moi) pourant a la maison ma balance montre 79.5...je ne comprends pas..y'a quand même 4 kilos en jeu..

Merci de me repondre , je suis perdueee

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 20:05

prends en compte la balance de chez toi

mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:06

prends en compte la balance ou tu as l habitude de te peser

Cardinale

594 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/06/2011 à 20:07

En principe, les balances ne sont médecins sont justes. Donc essaye de te peser ailleurs que chez toi. Et dans le cas échéant soit tu gardes ta balance et tu soustrais, sois tu changes de balance 

Utilisateur10820

Posté le 23/06/2011 à 20:08

Il faut te peser sur la même balance, au même endroit, même heure et même tenue...il n'y a que comme ça que tu aura un indicateur fiable sur ta progression.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sam001

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:09

Avant quand je fesais des regimes , je ne me pesais jamais chez moi , toujours chez mon medicin , et c'etait toujours juste..et j'ai même l'impression d'avoir perdue plus que 2.5 kg..

Merci pour vos conseils

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 20:09

même si tu changes de balance, le poids ne sera pas comme cui de chez ton médecin. toutes les balances sont différentes. tu as commencé avec une balance, continue avec la même. et si en vrai tu fais moins, ce n'est que du bonus.

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 20:11

ce n'est pas "juste" puisque chez ton médecin, tu as déjà mangé. or il faut se peser a jeun et en petite tenue, voire en tenue d'eve. enfin, c'est comme tu veux.

sam001

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:16

Même avant chez mon medecin je me pesé a jeun et avec des habits legers , mais je ne me pesais pas sur la balance qui est chez moi..peut être faudrais que je la change?? looool

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 20:31

continue avec ta balance....

thal13007

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:43

Dans tous les cas ce n'est pas important de savoir si tu pese 75 ou 79 kg. L'important ce sont les kilos perdus et l'image que te renvoie le miroir. Le reste peu importe.

Sucresale

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:46

Sam

Si tu pesais 83 kgs sur la balance de ton médecin, tu te poserais la question  ? Ne t'inquiète pas, il faut tenir compte de ta balance ! bonne croisière, tu y arriveras !

sam001

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:47

merci , de vos reponses !!!

l'important c'est de perdre les kilos , que sa soit rapidement ou lentement...Je stagne souvent ce qui fait parfois que je me decourage..mais je continue..j'espere que je vai y arriver , avec ma balance ou pas

merci a tous.bisous

sam001

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:49

Merci SUcresale , je continuerais sur ma balance...je vais y arriver...bisous

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.