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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Question à celles qui ont perduent environ 15kgs

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Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 14:58

Combien de temps cela vous à pris pour perdre vos 3 derniers kilos? car moi les 3 derniers sont longs...

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 15:04

souvent les derniers kilos sont les plus long comme tu te rapproches de ton objectif....il faudra de la patience!!^^

Utilisateur45249

Posté le 08/07/2011 à 15:06

Come a dit Moi29 les derniers les plus longs ...surtout quand il nous tarde de changer de phase

 

Patience et garde ta motivation

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Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 15:09

d'accord mais combien, 500gr au 15 jours vous aussi?

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 15:10

et bien moi pour le moment je perds bien comme j'en ai besoin je ne pourrais te répondre....

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 15:11

oui c'est long a la fin mais il faut tenir lool mais bon souvent on perd soudainement 1 kilo alors qu'on ramait a 400 gr/semaine !!! alors patience ..

Utilisateur45249

Posté le 08/07/2011 à 15:11

700 grs en 10 jours pour ma part

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 15:16

alors quand prenant des tolérés seulement, sans ecarts, je perd que 1kg en 3 semaines, je n'en voit plus la fin si proche pourtant!!!

Utilisateur45249

Posté le 08/07/2011 à 15:24

évite alors les tolérés ..et force sur le poisson le soir ..ça aide

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 15:33

il faut de la persévérance^^

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/07/2011 à 15:36

BRAVOOOO a toutes

Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 15:44

Sagdyl; as tu calculé ton juste poids? tu es rendue à mon poids idéal selon Dukan, alors que je mesure 1.58m...

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 15:46

Patience et persévérance oui ^^. Je n'ai qu'une dizaine de kg à perdre mais je rame déjà pour perdre 100g par semaine, là ça fait 8 jours au même poids, j'ai même fait moins mais enfin, il faut continuer jusqu'à ce que ça tombe ^^

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/07/2011 à 15:49

oui bien sur j'ai des tout petit os mon poignet fait 15cm de tour

voila pourquoi

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/07/2011 à 15:50

en tout les cas merci de te faire du soucis pour moi viranthom ) c'est sympa

Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 15:52

Moi aussi j'ai des petits os, 15cm aussi de tour de poignet, fais attention à ta santé, si on te dis que tu es bien comme çà, crois les sur paroles, ton imc est super correct!!!

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/07/2011 à 15:56

merci viranthom mais j'ai vraiment des petit os , ne te fait pas du soucis j'ai pesé c'est mon juste poids

Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 15:59

Bon tant mieux, bonne continuation!!

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/07/2011 à 16:02

oui toi aussi ...

pour moi c'est une récidive j'ai fait ce poids avant l'hivers et puis patatra ...tartflette raclette fondu ect.....

Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 16:18

j'espère qu'on pourra en remanger après le régime avec cette fameuse journée pp à vie?!!

Sianne83

Posté le 08/07/2011 à 16:20

Pour les 3 derniers kilos j'ai mis 1 mois... c'est pas super lent non plus mais qu'est ce que ça m'a paru long!!!

Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 16:27

3kgs pour 1 mois, très correct, j'aimerais bien, mais bon je ne lâches pas!!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 16:32

il ne faut pas lâcher, c'est toi la plus forte!!!^^ et tu les auras!!!

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 16:32

Oui si à la fin du mois je pouvais perdre mes 2 derniers kg je serais contente ^^.

Moi aussi j'ai de très petits os, 13 cm de tour de poignet (autant vous dire que pour les montres, j'ai laissé tomber ^^) 

Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 16:42

Merci pour vos témoignages, vous êtes sympas!!! cela remotive!! bonne continuation à toutes et à tous...

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