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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

question a toutes les femmes enceintes

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2012 à 14:48

voila je suis enceinte de 1.5mois et j'aimerais savoir pour celle qui suivent dukan version femme enceinte que mangez vous dans la journée car depuis que je suis enceinte je suis obsédée par la balance et la nourriture je n'en peux plus je ne veux vraiment pas prendre 20kg pendant la grossesse maximum 10 pas plus

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Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/04/2012 à 15:01

Bonjour,

 

Je ne suis pas enceinte mais ma petite soeur,infirmière de profession et toute jeune maman, m'a parlé d'une amie qui a du être suivie par un nutritionniste lors de sa grossesse (à cause de diabète gestationnel), elle n'a pris que 7kg (bébé inclus).

As-tu pensé à consulter un spécialiste de la nutrition ? Il te permettrait de vivre ta grossesse plus sereinement pour votre santé à ton bébé et à toi en limitant la prise de poids.

BICHE

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2012 à 18:55

Oui moi pour ma petite dernière il y a 12 ans, j'avais déjà beaucoup de kilos en trop donc je suis allée consulter une diététicienne à la maternité. Au début je perdais même du poids.

 

DUDU c'est pas fait pour les femmes enceintes à mon avis.

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/04/2012 à 21:47

à cause du diabète, g du être au régime pendant ma grossesse (pas vraiment un régime, plutot un équilibrage alimentaire) et g pris 0kg bb compris pour la première et 7kg pour la deuxième. je mangeais de tout, féculent, fruits...

j'opterais plutôt pour quelques chose comme ça si j'étais enceinte, tu reprendras dukan après

lys13

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2012 à 21:52

moi pour ma petite g pris 9kilos av bb juste en mangeant équilibré il faut surtout pas se dire je mange pour deux

je pense qu'il faut pas que tu te prenne la tête vie ta grossesse a fond c'est que du bonheur

carob

354 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2012 à 23:25

Hello,

Comme Lys13, je n'ai pas ete suivi par un nutritionniste pendnat ma grossesse, mais je n'ai pris que 11 kg en mangeant equilibre et sans me lacher su tout et pourtant j'etais en surpoids et j'avais tres peur de prendre trop de poids. Le conseil qu'on peut te donner c'est de manger de tout en etant raisonnable, sans te priver et sans manger pour deux! Pas d'angoisse, mais si tu as peur, vas voir un nutritionniste. En tout cas, pas deregime pour toi, ce n'est pas le moment, ton bebe doit recevoir tous les nutriments necessaires a son developpement et un regime n'est pas adapte a cet etat!

 

Plein de bonheur ma belle surtout si c'est ton 1 er , profite, profite, profite, c'est tellement top.j'ai adore etre enceinte, j'ai hate d'avoir un 2 eme.

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2012 à 11:16

merci les filles pour vos messages je ne veux pas suivre de dieteticienne je prefere faire comme carob et lys13 manger de tout a quantité raisonnable oui je vais faire ca sans culpabiliser je vous réécris d'ici 1mois pour voir l'evolution de mon poids

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moecha29200

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 16:38

coucou leonore, félicitation pour ta grossesse, j'ai également appris qu'un deuxieme loulou c'est installé. Je suis en conso et j'ai terriblement peur de reprendre tout le poids mais surtout ne pas bien m'alimenter... j'ai pris des habitude avec dukan, j'ai mon frigo rempli de sveltesse qui contient de l'edulcorant je meurt d'envie de les manger mais je ne pense pas que ce soit bon pour bébé... il faut que je pose la question à mon doc. j'essai de manger un fruit ou une compote lorsque j'ai envi de sucré, mais l'édulcorant me manque... dur dur j'espère arriver à bien gerer tout ça!!! j'espère que tu vas avoir une belle grossesse!!!! profite en bien!! bises

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