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Accueil Forum » Phase de consolidation

Question au sujet de la conso

july82100

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2016 à 12:39

Bonjour,

J'ai une question au sujet des fruits en phase de consolidation.

J'ai lu sur le site Regimedukan.com que lors de la 2ème partie de la conso on pouvait consommer 2portions de fruits par jour.

Doit on oui ou non rajouter une portion de fruits? Avec les petites modifications du régime je suis un peu perdue.

Merci

july82100

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2016 à 13:20

Toujours au sujet de la conso l'Edam est il autorisé ou non?

Sur le site il n'est pas mentionné alors que sur d'autres oui. Je voulais donc avoir confirmation avant de faire une bêtise.

Merci

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/02/2016 à 15:50

bonjour conso 1 ou conso 2 c'est toujours 1 seul fruit par jour

pour l'edam c'est ok http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/edam-377.html

bonne conso bye

 

 

july82100

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2016 à 17:01

ok merci pour ta réponse.

july82100

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2016 à 16:40

Coucou, petite question (et oui encore....)

Si je prends une portion de fromage bridelight comprise dans la recette que je compte faire demain, dois je prendre ma portion de 40g de fromage?

Merci d'avance

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/02/2016 à 18:04

bonsoir le fromage bridélight est considéré comme toléré (en conso 3 tolérés autorisés par jour)

donc tu peux en plus prendre ta portion de fromage

bonne soirée

 

bye

july82100

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2016 à 19:38

Merci Nelyne cette petite précision.

Je préfère demander plutôt que de faire une bêtise

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