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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

question aux dudunettes ayant pour objectif environ -10kgs

emaia2412

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 12:38

voila je me demandais si vous pouviez nous faire partager quelle a ete votre duree de PA et quelle perte vous avez obtenu (meme si je sais que cela depend des individus)

Merci les filles ))

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 12:48

La durée de la PA dépend de chaque un (poids à perdre, âge, taille, etc.). Est-ce que tu as fait la simulation sur le site dukan?

 

Après la perte aussi, dépend de beaucoup de facteurs. Donc, pour résumer c'est assez difficile de te donner une réponse concrète, parce que chaque corps est différent.

 

J'ai perdu assez vite mes kilos, mais c'était l'été et je faisais beaucoup plus de sport que maintenant en hiver, comme c'était mon premier régime. ça aide!

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Sanreo

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 13:33

Coucou

 

5jours de PA : -4kgs

calinette25

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 13:56

salut

moi la première fois j'ai perdu 3kilo en 3jour de PA

Aujourd'hui je recommence à zéro car j'ai eu un bébé et la j'en suis à 2kg en 3 jours de PA, je pense que c'est à toi de sentir tes limites mais il ne faut pas forcer sinon tu risque de craquer, il vaut mieux assurer sur le long terme même si c'est super motivant de l'on perd du poids rapidement "généralement" en PA

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sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 14:11

calinette 25! on ne fait de PA qu'une seule fois dans sa vie !!! tu aurais du recommencer en creoisiere

emaia2412

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 18:08

j ai bien saisi que la pa depend de chaque personne et la perte idem, c etait juste comme ca pour ma culture.

neanmoins pour 1 pa ne doit etre faite qu une fois ?

emaia2412

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 18:10

en tous cas PAM tu es impressionnante tu as perdu super vite ca laisse reveuse,,,

calinette25

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 20:39

je ne vois pas pourquoi je ne peux pas repartir du début pourquoi dis tu ça et y a t il des conséquences même si maintenant il est trop tard

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sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 20:40

la PA ce n'est qu'une fois dans sa vie !!!! ce n'est pas une bonne phase pour l'organisme !

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