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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Question bete

douguy92

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 10:51

bonjour,

 

Je commence ma phase d'attaque aujourd’hui.

Je veux tester des recettes mais je me pose une question. 15 CS de lait en pourdre c'est : cuillère bombé ou rase? ( je préfère les recette avec des poids lol)

 

Merci pour vos réponse

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/09/2011 à 10:59

Bonjour douguy92,

 

Ayant toujours peur d'en mettre trop je mets de rase, c'est pour quelle recette 15 CS ?

 

Bon courage pour ta première journée 

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/09/2011 à 11:03

bombée.

alizea94

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 11:07

Bonjour Douguy

 

attention Se limiter à 3 cs par jour car le lait écrémé contient naturellement du sucre.

 

bon courage et Bonne Route  

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/09/2011 à 11:12

coucou douguy

je dirait comme tout le monde evite de trop en manger a moins que se soit un plat pour plusieurs jours

courrage a toi

douguy92

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 12:26

c'est pour la brioche merveilleuse ( 6 part donc 1 par jour)

SandrineCF

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 13:40

Salut,

 

Perso moi je préfère pas mettre trop bombée...mais c'est vrai que ca peut varier selon la cuillère déjà...

 

C'est vrai que ca serait + sympa de peser

 

Bon courage!

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/09/2011 à 15:00

Salut,

 

1CS normalement, c'est rase car si tu fais 1 CS bombée, c'est plus qu'1 CS, ça devient 1 CS 1/2....

En cuisine, c'est toujours des CS ou cc rase, sauf quand il est précisé "bombée".

 

Bon début de régime !

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/09/2011 à 15:05

Précision, tu peux acheter dans le commerce des lots de cuillers "doseuses". Moi, je les avais acheté du temps de WW mais elles me servent tous les jours !

1CS : 15ml

1/2CS : 7.5ml

1cc : 5ml

1/2cc : 2.5ml

 

Pour celles qui ont des machines à pain, la cuiller doseuse pour le sucre et le sel a exactement les même mesures donc pas besoin d'en racheter...

 

Allez, hop, je vais faire le ravitaillement pour la semaine !

SandrineCF

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2011 à 13:21

Coucou!

 

Pas mal tes précisions, mais si on veut une donnée en grammes?

 

J'ai vu plein de trucs différents sur le net...parce que l'avoine c'est pas comme de l'eau...

 

Si qqun à une idée, merci^^.

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