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Accueil Forum » Phase de croisière

Question bete ! :/

malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 21:27

pour faire une brioche est ton obligé de mettre de l edulcorant?? car jai tout ce qu'il faut sauf sa ! ( juste j'ai des sucrette 0% , jai vu que c etait plus en liquide est qui ressisté a la cuisson ? alors comment je peu faire ? les ecraser , sinon je fais sans mais sa rique d etre tres fade !

ctitelfeur79

1157 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2011 à 21:28

tu peux essayer sans ca doit pas être mauvais!!!!!

autrement canderel fais de l'asparhtam en poudre qui cuit!!!

 

et tu vois rendu a -2 kg hihi!!!!

Utilisateur44827

Posté le 29/04/2011 à 21:31

Oui j'allais dire essaie de les écraser ou de les diluer dans un peu d'eau chaude, puisqu'elles se dissolvent dans le café...

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malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 21:32

oui lol !! j'ai toiut restifié car je me pesé tt les jours voir plusieus fois par jour, mais j ai noter l' essensiel !! et ui 2kg et encor jeté habillé! je verrai demain matin !

ok pr le canderal , mais celui que j'ai en sucrette c aussi edulcorant 0% je l'ecrase? j'aime pa le sucre en general mais la je pensé que je pouvais l ecraser, mais je ne sais pas combien de sucrette je doit mettre dans ma brioche. et jai pris arome amande, pour brioche amande , comme sa , sa me permettra de manger le matin, chose que je fais jamais !

malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 21:35

les brioche comme sa , sont plus recommandé en pp ou pl ? ou meme les 2 ? que jme plante pas encor !lol

et sayé jai le bouquin ! ( oui un peu a la bourre la fille )

Utilisateur44827

Posté le 29/04/2011 à 21:37

c'est quand tu veux où tu veux les brioches comme ça...

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malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 21:40

hannnnnnnn super!! jvé adoré dudu de plu en plus !!

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/04/2011 à 21:41

pas sur que les sucrette supporte la cuisson. elles fondent dans les liquide chaud mais passé 100° elles tiennent peut etre pas. attend demain pour acheter un edulcorant qui tiens la cuisson !

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malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 21:41

motivée a fond !!! au debut tres dure pour moi ! et tres petite perte pendan l attaque ;-(

j aurais bien recommencée mais on me la deconseillée.. mais 2kg en, 8 jours c po juste

malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 21:42

ho crotte ... quel effet sa ferai ou si tien pas ? sa enleverer le gout du sucre tu crois ?

ctitelfeur79

1157 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2011 à 21:43

j'ai perdu moins malou en attaque et perd peu semaine en semaine mais je me dit que c ca en moins sur mes hanches !!!!

malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 21:45

tavais perdu combien en ettaque ? mais jaurais perdu plus si javais bien compris le systeme ! jai manger ke de la salade et jambon et fb ! salade pas le droit, et proteine pas assé! c pour sa jvoudrais reprendre! mais meme si jlavais fait ya 10 ans , quan on reprend se regime c directe phase croisiere.. donc...

Utilisateur44827

Posté le 29/04/2011 à 21:47

Au début j'avais un édulcorant qui ne résistait pas à la cuisson et j'ai fait avec.

c'est ni mauvais ni bon!

fais un test et si ça marche pas, tu les utilisera autrement!

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/04/2011 à 21:47

t'inquiete malou maintenant t bien lancé et 2 kg je trouve deja ca super malgres les erreurs que tu a faite au début

ctitelfeur79

1157 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2011 à 21:50

malou t'as essaye dukan a 13 ans faut pas etre un peu malade en pleine croissance bref!!!! mnt sur le bon pied tu pars surtt si t'as achté le booking!!!!

 

1.3 la deuxième fois, la première 1 kg car le premier dudu ibligé d'arreter pour pb médical

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/04/2011 à 21:51

quoi ? elle a pas dit ca elle a dit meme SI je l'avais fait il y a 10 ans

 

pas je l'ai fait il y a 10 an

malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 22:12

ben nan jlé jamais fait !! c ' est un exemple voyons!!

malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 22:14

lauravend oui tres motiveé!! bon aujourdhui j'ai mangée 1 galette et demi , 2 tranches de saumons, 2 tranche de jambon et 1l d eau javais plus faim.

la ce soir , poulet mariné dans citron, fb 0%

fb et un ti bout de brioche que je vais pas tarder a aller faire .

malou19

608 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 23:30

pk dans les recettes , les brioches c noter ou en pp toleré ou en pl jamais les 2

didoune tu ma bien dit que c'etait quan je voulais et ou je voulais ?

Utilisateur45249

Posté le 30/04/2011 à 08:09

arrête malou d'écrire en langage sms ....fais un effort de ce côté là aussi ...pense à nous qui te lisons ..c'est juste c....

ah bon entendeur ..et Bonne lecture du bouquin surtout !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur44827

Posté le 30/04/2011 à 08:49

De quelle brioche parles-tu Malou?

Car à moins qu'il y ait des légumes dedans, il n'est pas interdit d'en manger en PL.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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