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Question concernant les dattes

obesitta

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 00:44

Salut tous le monde,

je voulais demander est ce qu'on peut manger les dattes durant le regime dukan...est il possible de prendre une par jour? j'ai cherche sur la liste DUKAN et je les ai pas trouve donc je voulais avoir votre avis.

merci pour votre aide.

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 00:57

obesitta j'ai une mauvaise nouvelle pour toi : Ce qui n'est pas dans la liste est interdit

de toute les façons pas de fruit pendant la croisière ensuite pour les dattes fraiches cela doit être possible par contre pour les confites jours de gala uniquement

obesitta

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 01:01

salut bouboulinette, merci pour ta reponse... pas grave meme ci j'adoreeeee les dattes mais je dois faire des sacrifices pour perdre ses foutus kilos.

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 01:15

bravo dis moi 10 kl en 1mois !! c'est super je viens de regarder ta courbe tu as quitté l 'obesité pour le surpoids ça vaut le coup de lacher les dattes

bon courage !!

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2011 à 09:44

bravo a toi ta perte est super si j'étais toi j'oublie les dattes !!

obesitta

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 10:52

maintenant je suis a 88 kilos, mais ca veut pas s'afficher sur ma courbe... ) merci les filles vous me motivez de plus.

layyla

1286 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/07/2011 à 21:08

bsr les filles

 

voici une page FB spécial dudu en algerie

 

https://www.facebook.com/pages/Dukan-en-Alg%C3%A9rie/177421082312875

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fatenn

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 00:07

obesita moi aussi j'adore les dattes , je vais en prendre pendant le ramadan , une seule et unique pour casser le jeune , dhabitude c'est 7 a 9 lol

nawnaj59

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 23:55

j ai vu que les carre transit que preconise le dr dukan e cas de constipation sont a baz de dattes ki son super riche en fibre donc pr moi se sera une datte par jr inchaallah!!!

nawnaj59

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 23:56

j ai vu que les carre transit que preconise le dr dukan e cas de constipation sont a baz de dattes ki son super riche en fibre donc pr moi se sera une datte par jr inchaallah!!!

Sissibrownies

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/06/2013 à 09:34

fatenn bravo pour ta perte. je sais que ton post date mais bravo !

moi aussi jai perdu 18 kilos avec dudu ya deux ans.

là je remet ca pour 10 kilos. jen ai deja perdu 3 ! reste 7 !

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